清明節，談談那個離開我的人

一位中年男人在給母親上完墳回到車上，坐在駕駛座上嗷嗷大哭，嘴裡哭喊著“媽媽，我想你了”。

這是近兩天在網路上“瘋傳”的影片內容，看得讓人非常的揪心，心裡一陣酸楚，眼裡溼潤。

自從外地回成都工作以後，每年清明節我都會回去給我爸上墳。

在外很能說的我，但在墳前是沉默居多的，像是嘴被縫上了線一樣。可能活著的時候沒有好好跟他說話，現在也不習慣。

但內心裡有很多話很多的情緒想要說說，包括我的情況、我的工作、以及我未來的打算，當然還有我的擔心、我的憂愁、我的煩惱、我的後悔。

有時候，我會想如果我爸還在，我會是什麼樣。多數時候我想的是：我可能會考上更好的大學，我可能出國了，我會留在外地工作，我現在已經了自己的家庭。

但實際上，我爸在世的後面幾年，我對他的態度和感受是負面偏多的，同時他身上也有很多客觀的缺點。一句話，我並不喜歡他。

假如他真的活著，以我之前與他的關係，或許可能我的情況比現在更糟糕呢？其實誰也不知道。

你看，死亡將我和我爸拉開了距離，結果是我的記憶會將很多事情美化了。或許這就是死亡的一個功能：

美化，幫助活著的人更好的活著，這就是懷念的價值吧

。

在我爸去世很長一段時間，（我以為）都沒有和他有連線，只夢到過一兩次。記憶清楚的是接到他死訊的時間以及我的反應：麻木和連續一週一天只吃一頓飯的事情。我也鮮在他人面前談論起我爸，即使在多年相處的人面前。

直到做家庭治療之後，我越來越意識到：雖然他離開了這麼多年，但是對我影響巨大的。

做家庭治療個人體驗的時候，分析老師說道我目前很多糾結矛盾衝突都是來源於我爸的死亡，而我的

很多內心的部分都停留他離開的那一年

。是的，我就用這樣保持過去樣子來表達對他的忠誠，其他人也是如此。

我總是說人是生於關係，長於關係，樂於關係，痛在關係。就像我爸離開了這麼多年，這段父子關係一直持續的存在，也持續的影響著我。

透過很多自我工作，我心裡面是能夠面對我父親的了。比如我今天以及之前可以寫我和他之間的故事併發布出來。

死亡非常可怕，就像我當年反應（現在很清晰知道這是應激反應——情感解離和身體僵住了）。但是隨著時間進行，死亡可能並不可怕，而更多帶來的是愛，就像我現在想起他更多是他的笑容以及他曾今給我鼓勵。

家庭治療基本的方向之一是把人放回父母的孩子，把人的（問題）行為放入到與父母關係之上，無論多小多大的年紀。

之所以要這樣，是因為與父母糾纏是每個人一輩子的無法逃避的人生情節之一。