單身日記丨獨居中年美少女的幸福

2021年8月8日 星期日

生活像玩蹺蹺板，平衡就是幸福。

對於我這種獨居中年美少女，“平衡”是件易事，也是件難事。

主要是一旦失衡，很難重新找回來。

失衡的人生就像躺在雲端，有時候確實很舒服，但是沒有安全感，而且容易上癮，讓我變本加厲地討厭自己。

每一次失去平衡，我都不斷地嘗試，艱難地想找回原來的狀態。

這一次我用了一百多天，還在掙扎。

這個週末我打算過點兒不一樣的生活。

過去的很多個週末，如果沒有其他的事情，我都宅在家中，一覺睡醒、再睡一覺，很多事情都在床上完成。

日常上班的自律，基於上班打卡的時間；而週末的自律則基於寫作，趕稿子或者想寫東西。

今年的前幾個月寫頭條，每天都寫五六千字，過得非常充實；而從五月份以來整個人就放空了，對寫作失去了興趣，唯一還在做的就是閱讀，一週讀幾本書，勉強告訴自己在“充電”，有點兒自欺欺人的意思。

我決定讓自己“振作起來”，慢慢進入狀態。

1、規律早餐

早上食慾一般，可我還是吃了一碗牛奶堅果燕麥片。

一日之計在於早餐

，吃飽了好乾活、好按時吃午餐晚餐，好充實地過完這一天。

2、擺脫熟悉的環境

因為狀態不佳，家裡的生活環境自然也好不到哪兒去。

之前我有一個鐵律，絕對不允許書桌亂七八糟、擺放其他東西，但是最近那上面擺了許多髒衣服……

我決定走出去，給自己一個很好的碼字環境。

咖啡廳成了首選。

因為要去咖啡廳，自然要出門，出門必洗頭、化妝、穿好看的衣服，收拾好以後心情也會不錯。

一環扣一環的。

3、把時間安排滿

大部分時間安排在咖啡廳，少部分用於——

在電影院看了巨幕版的《青蛇劫起》，不管從動畫特效還是劇情上，這電影都屬於上乘之作；

姑姑請吃晚飯，很難得的家庭聚會，感謝那個年代，可以生很多個孩子，讓我不費力氣就擁有親情。

晚上我會一如既往地快走一個小時。最近一個多月我努力把運動提上了日程，久不用的平板跑步機每天晚上發出痛苦的轟鳴。

我的體重掉了七八斤，目標是減到108斤，目前早晨體重在112。8，快了。（我身高175。4釐米）

我本來還打算去爬大蜀山或者溜冰的，不管如何，

不能對生活失去興趣

，當然你也可以培養其他愛好，比如做飯等。

深究起來，之所以放任生活“失衡”，是因為我對自己太信任了，以為自己可以隨時調整狀態。

然而，沉淪容易，重新“走上正道”就難了。

我以為人生就像放風箏，只要手中有線，不管飛多遠都可以拽回來。然而，說起來容易，實際上把繩子放的太長了，即便能夠拉回來，到底很困難，那線還會傷人。

不管何時，都不能對自己太過信任，平衡就是幸福，哪怕最簡單的平衡，也要付出一定的努力。