總覺得男人會變心，該怎麼辦？才子帶你走出困境

大家好，我是才子，今天我們來講一講關於在感情裡，我們有一個這樣的現象：就是有一部分女性，總是會擔心伴侶會背叛自己，那我們今天就來分析一下你為什麼會有這種想法，會有這種患得患失呢？

經常會有人來找到老師，會問這樣的問題，說：老師，昨天晚上我老公在外面應酬，也沒給我打電話，回來很晚，他是不是有什麼情況了？等等。老師一看就覺得：你為什麼這麼敏感？但是我們接觸過很多這樣的人群，所以我們就總結了一下原因。

首先如果你也有過這種擔憂的話，我要告訴你一個真相，背叛這件事情，他是主動的行為。就是說一個人如果想背叛的話，不管你怎麼攔，你攔不住。這個跟背叛什麼人、或者說外界誘惑有多大、他的工作圈子，沒什麼太大關係。反過來講，如果一個人家庭和睦、對妻子尊重、對家庭負責，那麼無論外面的誘惑有多大，影響也不大。

那瞭解了這個之後，我們就會發現我們的這種猜測有用嗎？沒用。那很多人還是會說：老師，這個我也知道，但是我就是有這種焦慮感，為什麼呢？我怎麼辦呢？

其實這個原因，一句話就可以總結，如果你在這個感情裡也有這種，我們把它稱之為叫背叛焦慮，這樣的情況，就總是會擔心伴侶背叛。那麼原因只有一個，有點扎心，就是可能就是你在這段感情裡，已經開始處於低位的狀態了，這種不安全感，才會促使你有這種懷疑和患得患失。甚至有一些是她會覺得自己已經配不上丈夫了，覺得自己不夠好。

我們在接觸這麼多案例中總結，大部分有這種想法的人，都是丈夫挺優秀的，比如說丈夫很優秀 ，然後對你很好，就有個奇怪的現象，他對你越好，你就越害怕失去他的這種好，你就越會懷疑他會不會怎麼樣，他會不會愛上別人等等，如果你在感情裡是高位的話，就價值很高的話，你根本不會有這種擔憂。

那我們還要分析一個細節，就是其實你們結婚的時候，你們肯定是平衡的，不可能你一直討好著對方，就結婚了。那為什麼你好好的就在感情裡處於低位了呢？我們總結了，可能就是你在相處過程中的一些問題，有三個。

第一個，愛的太滿類的。就是感情裡最不公平的一件事情，就是你愛的太滿，未必能得到對方那麼滿的愛。為什麼呢？因為當你愛的太滿的時候，有兩個弊端：

第一個就是你也會渴求期望對方能夠對你有同等的反饋，那麼結果往往是讓你失望，當你失望了，你就會覺得很痛苦。

第二個就是如果你愛的太滿，對一個人太好的時候，就會付出更多的沉沒成本，這時候即使對方傷害你，你還是捨不得放手。你看，又把自己給消耗著。

第二個來自原生家庭。其實原生家庭對於我們的感情和未來生活的影響，至少有30%以上。比如說有的人原生家庭，這個父親跟母親相處就不是太好，就讓你感覺到從小感受不到太多的愛，然後你就會產生這種不安全感。其實不是你的丈夫不愛你，是你感覺不夠，所以你有不安全感。

那還有一些呢，比如說有的家庭從小就教育這個女孩子，你要聽丈夫話，你要做個懂事的女人，賢惠的妻子。完事，你說我收到了，以後你的感情相處都是討好付出型的。

還有第三類，是很多人忽略了愛自己。就是我們總是認為“我想讓別人愛我，那我使勁的愛他，對他好，他就會對我好”，有時候不是。你有沒有想過一個問題？你都不知道好好愛你自己，你怎麼渴求別人來愛你。所以說如果你在這段婚姻裡面，把更多的精力是放在孩子、老公、家庭身上，都忽略了自己的話，那肯定也會讓自己的價值走向低位。

總結了這麼多，如果說你也有相同的擔憂的話，那麼可以根據老師今天的這些分析，做出一些調整來，不要讓自己的價值一跌再跌，讓自己那麼的被動。