已經領證，馬上就要辦婚禮了，但卻發現老公不愛我，怎麼辦？

已領證，馬上就要辦婚禮了，但卻發現老公不愛我，怎麼辦？

他會否定我的一切需求，不願買鑽戒，不願拍婚紗照，我說難過他卻說我太脆弱。

你和你老公的問題出在兩方面，一是由消費觀差異引起的溝通不暢；二是你倆都對男女思維差異缺乏瞭解。

就拿買鑽戒來說，有一個在女性角度來看很扎心的真相，就是絕大多數男人在給新婚妻子買鑽戒時，心理活動根本不是“我好愛老婆，我要給她買鑽戒”，而是“老婆要鑽戒，我不得不買，現在就這風氣，別人都買我不買，會落下話柄，會惹麻煩”。

有錢就給老婆買個大鑽戒，沒錢就給買個小的，但無論如何，鑽戒的價值對於這部分男人來說，不在於它能代表愛情，在於它能讓老婆安心嫁過來，兩個人能不在“你到底愛不愛我”這個問題上論戰，他們花錢買的是省心清靜，花錢買的是不被老婆詬病。

你老公直接說“買不起”的時候，滿腦子想的都是不能被鑽戒的營銷手段割了韭菜，他沒覺得不買就代表自己不愛你，相反他覺得你如果非要買就代表你是韭菜腦。只能說他這種思維很直男，他不懂照顧女性的情緒和感受，並因此給自己惹了好多隱性的麻煩，甚至讓妻子動了離婚的念頭。

拍婚紗照這件事也一樣，能真正享受拍婚紗照的男人太少了，多數男人在拍婚紗照時，都把自己當作是老婆的背景和道具，只是為了哄老婆高興，他們也不認為這套超級貴的照片能代表愛。

你老公覺得有這麼多錢都夠買個單反了，說明他一直在衡量價值的思維頻道上，他的優點是很理性，也很機靈，他的缺點是他不懂提供情緒價值的重要性，他不知道讓你高興、讓你感受到被愛，也是一項很值得投資的事；他不知道一套讓妻子滿意的婚紗照對於婚姻來說，比一個單反相機帶來的價值要高多了，因為只有讓妻子高興了，日子才能安穩幸福。

說直白點，你老公屬於典型的“蠢直男”，他未必不愛你，他只是太不瞭解女性思維和婚姻經營之道，剛好你也不太瞭解男性思維，所以你面對老公的種種讓你失望的行為，不知道怎麼引導，只能一直髮脾氣或否定他，這樣你自己也很難過，你老公也喪失了努力改進的動力和方向。

如果你倆以這種互動模式延續下去，你們的相處舒適度就會越來越低，未來他真的會不再愛你，不是不曾愛過，而是在爭吵和互相否定中把愛消磨光了。

那麼，怎麼能讓你老公開竅，以你需要的方式愛你呢？

你可以試試下面這三個方法：一，以積極引導代替消極否定。你跟老公說“我感覺你不夠愛我”，“你對我態度有問題”，這都是否定的句式，被否定往往不但不能激發人努力改進的動力，還會讓人覺得受打擊，長期被否定還很容易讓人破罐破摔。

你可以換一種表達方式，把“你這樣不對”的句式替換成“如果你怎樣做就對了”，比如，不說“我感覺你不夠愛我”，而是告訴老公，如果他怎樣做，你會感到滿滿的愛意；不說“你對我態度有問題”，而是告訴老公，如果他換成什麼態度，你會覺得很開心。

二，做對給獎勵代替做錯給懲罰。當老公做了令你不滿意的事，或惹你生氣了，很多女性朋友的第一反應是跟老公發脾氣，嚴重的時候還會指責老公甚至不理老公，這種應對方式除了會給男人留下“妻子很難相處”的印象之外沒有任何好作用，對於妻子的需求本身，男人還是會不長記性。

在老公做得好、做得對時及時給予肯定、讚許和獎勵，效果比他做錯了時給他懲罰要好得多。因為大腦會在潛意識中保護人的感受，潛意識的工作機制是多儲存美好的記憶，遮蔽掉不好的記憶，所以想讓老公更快地記住你喜歡他怎麼做，就在他做對了時大力誇他。

老公做錯了，你可以摸摸他的頭說“別擔心”，然後再次強調你需要他怎麼做；老公做對了，你可以給他一個擁抱，稱讚他做得好，充分肯定他，甚至你可以允許他多玩一會兒遊戲或多給他一些零花錢作為獎勵。這樣在潛移默化中，老公就會記住更多你的喜好和需求，漸漸地不需要再刻意思考和回憶，就能條件反射般地滿足你的需求。

三，跟老公約定好，不互相貼負面標籤。在親密關係中，有一種很傷感情的負面互動方式，就是給彼此貼標籤。比如男方說女方矯情、脆弱；女方說男方窩囊、邋遢等等。

這些負面的標籤不但不會讓人努力改善自己的問題，還會使人在行為上越來越符合被貼上的標籤。所以在經營婚姻中，你需要特意注意這一點，不給老公貼標籤，也不允許老公給你貼標籤，不然你們遇到什麼問題很難就事論事地解決，會動不動就上升成人身攻擊。

你老公說你長得粗獷但脆弱，你需要嚴肅地告訴他，“你這麼說一點都不幽默，我聽了不舒服，我不希望再聽到你這樣說我。”在這場溝通中，你要讓老公明白，你做的事讓我對我們的感情產生了懷疑，在這一刻我很脆弱，我需要你的安撫，我需要你打消我的疑慮，但我不是個脆弱的人，也不允許你嘲笑我。

同時你也要注意，就算和老公吵架時，也一定要避免定性評價，他哪裡做錯了，可以指正他的行為，但是不要輕易否定他這個人本身。

最後還有一點需要強調的是，男人從愛妻子，到以妻子需要的方式去愛妻子，中間還要經歷一段時間的經驗積累，而且，尤其是那些直男思維的男人，他們基本很難自己開竅，都需要妻子耐心培養。

所以，千萬別輕易否定老公的愛，婚姻生活是否幸福，與經營方式有關，缺乏經營技巧與解決問題的能力，即使離婚換老公，遇到其他方面的問題，你還會因為不懂應對而不幸福。