餘生，別總一個人扛！

微博上有一個關於“成年人崩潰”的話題。

點贊最高的一條評論是這麼說的：

現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，會說笑，會打鬧，會社交。表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。

但不會罵人，不會砸東西，更不會哭，就算有那麼一刻，達到所能承受的極限了。也只是不說話，不會真的崩潰。

成年人的世界，崩潰看似突如其來

我們何嘗沒有經歷過無助、崩潰的時刻呢？

那些看似突如其來的崩潰，其實已經積壓了很久。

就像莫泊桑說的，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象，“有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己一個人咬著牙走了很長的路。”

可以堅強，但別逞強

人總有特別累的時候，但生活往往會“逼”我們硬撐，慫一點，不是責任不扛了，事不幹了，而是適當擁抱一下自己的脆弱。

工作的時候，我們要認真幹，但扛不住的時候也別硬逞強，你可以堅持，但不要拼了命地去透支自己，不必總去當那個打不倒的超人。

身體累到極限的時候，你要給自己一個假期。

壓力大到扛不住的時候，你要適當服服軟。

人生實苦，有時候慫點，真的沒關係。

生活不易，要善待自己

成年之後，我們每個人都會承擔著很多的角色。

有時候，你也會心疼那個默默承受一切的自己。身上的壓力只能自己獨自承擔，肩上的責任也只能咬緊牙努力扛。

但扛不住的時候，你要給自己鬆口氣的機會。

難過的時候，跟朋友傾訴，累到不行，你就停下來休息一會兒。

面對煩惱和痛苦，若能扛過去，就勇敢面對。

若實在扛不住，就且先放下那些風風雨雨，任它去吧。

餓了就吃飯，累了就睡覺，醒來就微笑。

那個哭完之後，還能笑對人生的你，才更酷呀！

看都看完了，還不點這裡試試