感情的背叛，是對方給自己出的，一道難解之題

作者：艾聞（情感自媒體人）

人活一輩子，總是會遭遇各種難題的。這一生，就是不斷地碰到問題，又不斷地解決問題，然後再碰到新的問題……誰的人生不是這樣一步步走過來的。

從這個角度而言，遭遇了感情的背叛，無非也就是碰到一個新的問題，當然，這個問題超出了你的能力；並且，給你出這道題的人，恰恰是你最信任、最依賴的人，是你認為人生碰到問題的時候，應該與你站在一起，幫你一起解決問題的人。

明白了這個道理，那麼，回到“解題”的思路上來，至少要清楚兩點：

首先，這個問題，對於當下的你而言，當然是無能為力的。

因為，問題本身是出乎意料的，不在自己預想之內，完全是沒有任何預兆的，你當然就驚慌不已了。

你今天要出門，如果天氣預報今天有雨，你知道了，就會帶著傘，下雨了也就不怕了；但是，你完全不清楚今天會有一場史無前例的暴風雨，那麼，當你外出的時候，當暴風雨來臨的一刻，一定會被淋溼全身，狼狽不堪，面對風雨交加，你也不清楚自己是該繼續前進，還是回家取傘，或是，找個地方避雨。

遭遇背叛的感受，就像遭遇了一場突如其來的暴風雨。

背叛這樣的事情，從來都不會有人教你該怎麼處理，你也從來不會去關注這方面的事情，因為你從來不會想到，這樣的事情，有一天也會發生在自己身上。以前你看這些是八卦，現在才明白，這些是真實的自己的生活。

對於不在預料之內，卻又突然發生在我們身上的那些重大事情，我們第一時間一定是束手無策、無能為力的。所以，你的驚慌失措，不知所措等等，其實都是正常反應，對於背叛的當下無解，也是合情合理的。

但是，問題這個時候擺在了面前，是無法迴避掉的，那麼，勇敢去面對這一切就好，你只需要相信一點：這並非一個永遠無解的題，因為那麼多同樣經歷過的人，都走出來了，都做完了這道題，你就要有信心，透過自己的努力，來解決這個問題。

至於怎麼解，這是一條心路歷程，是一個慢慢找尋的過程，是一個不斷成長自己的過程。

其次，這個問題，因為出題者是對方，所以解題者一定只能是自己。

這句話可能很多人看不懂，其實，這句話的本意，是指你要學會獨立，要堅強，要自己為自己負起責任，嘗試挑戰自己，突破自己的認知和能力邊界，把這個問題解決掉，解決好。

對方既然已經給你出了這道題，不就意味著，本來就是要來“難住”你，所以，這個時候，一定要放棄掉對於對方的所有期望，不要指望對方為你的情緒負責，不要指望對方為你療傷止痛，不要指望對方幫你作出選擇，不要指望對方能給你什麼未來的幸福期許，等等。

與其改變別人，不如改變自己，這是解題的關鍵。

你只有放棄掉對於對方的所有指望，踏踏實實把功課做在自己身上，你才可能解決好這道題，不然，如果你還慣性依賴對方、指望對方，就算這次你解決了，以後ta還是一樣會給你出難題的。

所有最終能夠從背叛的傷害中療愈自己的人，所有最後能夠從背叛的困境中走出來的人，一定都是在遭遇背叛之後，把關注點放在自己身上的人，他們嘗試去改變自己，讓自己獨立、堅強、勇敢，各方面不斷提升自己，讓自己更加優秀——你和難題之間是相互比較關係，你弱，題就超難；你強，題就容易。

人生就像考試，考試就是不斷學習，如果遭遇感情的背叛，是命中註定的一場無法逃避的考試，那麼，唯一的選擇，就是不斷地學習，提高自己的成績，努力透過這場考試。

考過去了，所有學習的過程和積累，得益的人是自己，並且所有艱辛的努力和痛苦的承受，就都是值得的。

加油，這篇文章未必能幫助你解決現實的問題，但希望能讓你得到一些鼓勵，找到一些方向，獲得一些能量。