遭遇背叛，也會給女人帶來收穫？想明白一件事，痛苦會變為成長

文|北蘇

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女人，很容易成為婚姻裡被辜負的一方。

而女人又，往往是婚姻裡投入更多，付出更多的一方。

但很多女人，都默默付出的，默默的要求伴侶迴應對自己的認同和愛，卻不懂得反觀自己要為自己的婚姻幸福怎樣正確的付出。

更值得讓人思考的是，當婚姻出現危機，遇到背叛時，女人同樣會很在乎自己的感受，質疑伴侶為什麼會做出背叛婚姻的行為。

也就是說，女人在該經營婚姻時，沒有意識為經營自己的婚姻做出正確努力；在婚姻遇到問題後，又沒有意識為幫自己擺脫痛苦做出正確行動。

說到這裡，不要以為這篇文章的目的是在指責女人不會經營婚姻，這篇文章的目的是幫助更多女人覺醒和成長，讓女人懂得不再在婚姻裡盲目的付出，不再期待自己的付出會換來伴侶的愛；

也讓女人懂得婚姻遭遇背叛後，不要過於關注自己的感受，要懂得真正為自己的幸福去行動，不要以為伴侶會因為看見你難過而後悔他的背叛。

02

盲目的付出，並不等於有效的經營婚姻。

在婚姻出現問題後，常會聽到女人有類似的抱怨“我為家庭付出很多，我那麼信任他，那麼愛他，我把家庭打理得那麼好，他卻背叛我，傷害我，他為什麼要這樣做。”

在這段對男人背叛的控訴中，我們的確看到了一個很委屈的妻子，看到了一個為婚姻為夫妻感情付出很多的妻子，伴侶的背叛對她來說的確是一種不該出現的傷害。

在這份控訴中，我們也能夠看到一個女人在婚姻裡對自己經營模式的“忽視”。

她雖然為婚姻為家庭付出很多，可是她並沒有為經營婚姻做出真正有效的行動，她以為只要自己默默的愛、用心的經營好家裡的一切，就應該換來伴侶的愛和認可。

卻不知，夫妻雙方的確要為彼此為家庭的付出感恩，而維繫兩個人感情的不僅僅是這些，還包括兩個人的情感互動，和各自需求的表達與被滿足。

雖然對女人來說會覺得有點不公平，這一點卻也值得女人們覺醒和反思自己“為什麼我在婚姻裡付出那麼多，都變成了無用功？”

對於女人來說，當婚姻遭遇背叛時，可能覺察自己的付出為什麼會失去意義，要比質疑和抱怨伴侶的背叛有意義的多。

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婚姻出現問題後的指責，並不會幫女人要到想要的“認錯”和愛。

婚姻出現背叛，女人往往會陷入很痛苦的境地，這是因為女人在過去忘我的付出中，用自己的行動“欺騙”了自己：

以為只要自己用心付出，婚姻就會一直幸福，家庭就會一直和諧，伴侶就會懂得愛自己，自己的婚姻就不會遇到背叛等危機。

這份深植於女人內心的想法，被伴侶的背叛無情地打破，這份想法是女人一直堅信且踐行的信念，信念崩塌，女人會受傷，會懷疑自己；女人會不知道到底怎麼做才是對的，會不知道自己到底錯在哪裡，要承受伴侶的背叛。

對婚姻的期待被敲碎，自己內心堅定的婚姻信念被否定，婚姻遭遇背叛帶來的實際的傷痛，這些對女人來說都是一種創傷。

在創傷的應激狀態下，女人會本能地自我保護，會把問題的矛頭指向背叛自己給自己帶來傷害的伴侶。

女人認為，只要伴侶認識到自己的錯，懂得改變且迴歸，自己的生活就可以回到原來的樣子，自己就不用承受這些傷痛，也不用接受自己在婚姻裡白白付出的殘忍。

卻不知，女人越是關注自己的感受，越是想透過伴侶的悔改緩解自己的痛苦，就越會埋怨伴侶的背叛，就越會去指責和指控他的錯，就會激起對方的自我防禦。

最後，婚姻的問題就越不會得到有效的解決，女人也就離自己想要的“幸福”更遠。

04

遭遇背叛，對女人來說，或許也是一種成長、一份收穫。

我們習慣於把讓自己願意接受的改變理解為成長，把讓自己感受幸福的東西視作為收穫，所以如果說被背叛是一種成長，是一份收穫，女人會第一時間的認為，這是在包庇背叛婚姻的人。

這其實是女人的一種自我防禦，把錯誤定位在犯錯人的身上，顯示自己的無辜，這會讓被背叛的痛苦有所緩解；不過這並不會幫助女人解決婚姻問題，只會讓女人的關注點被困在背叛這件事上，讓女人為背叛而持續糾結。

不問對錯，把婚姻問題和背叛帶來的痛苦視作一次，讓自己探索婚姻的機會，去探索問題為什麼會發生，這種解決問題的思維，才會幫助女人真正地覺察、覺醒和成長。

而背叛的出現，如果說有一點正向意義的話，就是給女人帶來一場這樣在問題中探索自我，探索婚姻的意識。

透過探索為什麼付出換不來愛，女人覺察到，自己不該忘我的付出，不該以為自己的付出就會換來伴侶的愛；

透過探索為什麼婚姻會遇到背叛，讓女人意識到，自己用了很多的力氣去愛去經營婚姻，卻並沒有拉近自己和伴侶的關係。

這些對“自己在婚姻中付出和經營模式”的認識，都會促使女人學會改變，這份改變必然會讓女人在自身和情感關係中更加成熟，也從中獲得收穫：

從過去對自己無利的模式中走出來，懂得用對自己，對經營情感關係更有益和有利的模式經營生活，最後遇到比之前更有質量的生活和感情。

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從自身角度來說，在背叛的痛苦中，女人能夠想明白，並且接受背叛是一次對自己的提醒，女人就會幫助自己遠離痛苦，並且從痛苦中收穫成長。

對女人來說，經歷背叛的確是一場委屈和痛苦，但是在既定的現實面前，女人從痛苦中汲取對自己有益的資訊，讓自己更成熟，更有經營情感的意識和方式，女人就習得了讓自己更幸福的生活模式，習得了讓自己更幸福的能力。

從未來回看當下，這場背叛就不再只是一份坎坷，更是一份轉機，讓女人在以後的生活真正地遠離了“背叛可能出現的痛苦”。