心態不強大，你的挽回註定無果

我總是在強調挽回中心態很重要，很多人都是表面認同，內心卻沒有當回事。

我常說：

心態調整好了，等於挽回成功了一半。

我想我是說錯了，正確的關係應該是：

心態不強大，即使挽回成功了，也要面臨分手。

在很多的挽回諮詢案例中，心態不好而失敗的才是大多數，真正技巧成功的反而佔少數。

好比一個武林高手，招式再精妙，沒有對應的高深內功，總是會差人一截。

我們來聊聊到底有哪些心態需要調整的：

第一、認清現實

你先要告訴自己：接受分手的事實。

接受分手的事實，意味著你要保持冷靜，理性。明白前任可以擁有自由戀愛的權利了，你不是前任的誰誰誰；也不要抱怨，自己為他做了那麼多，付出了那麼多；分手即意味著這一切都結束，意味著你之前所做的一切都不足以使你們重新在一起。

第二、耐心溝通

心態不好的表現還有一個就是不能正常交流。

話是由嘴巴說出來的，卻是心裡想的。到了分手的時候，很多人都缺乏耐心，想要一步挽回。於是出現了各種失控情況出現：比方說：女友隨便發個朋友圈，也許只是和閨蜜一起玩，你就想到她可能找到新歡了；或者女友隨便發個表情給你，你猜測半天是什麼意思。

你發現了沒，這樣做的結果是你沒有了自己的想法，你一直在猜測對方是怎麼想，你還怎麼好好溝通。

抱著不同的心態去溝通試下，你會發現一切都可能不一樣了。

第三、不懂得好好愛自己

之前有過這樣一個案例，女方為了討好男方，想盡一切辦法；男方不吃辣，她就天天也不吃辣；男方喜歡穿裙子的女孩，她就天天穿裙子。

愛是要付出，但同時也需要兩人的磨合，一味的妥協只會讓這段感情儘早結束。

挽回時也是如此，挽回不是低身下氣的求對方回來，因為不平等的愛永遠不會長久。

所以，請放棄那些自殺相逼，去家裡鬧，自暴自棄這些不尊重自己的行為。因為一個不好好愛自己的人，有誰還敢來愛你呢？

第四、積極改變

積極改變的心態也很重要，但是很多挽回的人都忘了一點：積極改變不是為了挽回，而是為了讓自己更美好。

發現生活的樂趣，懂得開始讚美自己，給自己力量和勇氣。告訴自己，這一切都不是最糟糕的，你還有個完美的自己。

做事情，開始把自己放在第一位，不要為了挽回要生要死，要想著自己還要做的更好，自己的生活還可以更精彩。

記住：挽回最好的結局是讓對方重新愛上你，而要對方愛上你，你就要成為一個正能量，優秀的人。

加油吧，祝你們擁有一個美好的愛情。