面對感情的背叛，離婚並不能真正解脫痛苦

作者：艾聞（情感自媒體人）

面對感情的背叛，很多人因為無法承受痛苦和煎熬，所以選擇離婚，但其實，離婚並不能真正解脫痛苦，現實中很多人，離婚以後反而更加糟糕。

為什麼會這樣？這裡有很多層面的問題。

首先，遭遇感情的背叛，意味著你至少遭受了心靈和情感的傷害，而這個傷害的療愈，與離婚與否無關。

感情中最深的傷害，一定屬於背叛，背叛留給一個人在情感上以及心理上的傷害，往往是需要很長一段時間的治療，才能得到康復和好轉。

所以，遭遇背叛之後，不要只關注於要不要離婚，或者是不是原諒對方，選擇修復感情之類，這些反而是後一步的問題，當務之急，是先完成自我的療愈。

遭遇背叛之後，一段時間內，一個人的情緒、心情等等方面都會受到影響，這段時間會陷入各種情緒惡魔的肆虐中，在別人眼中可能會顯得“不正常”，但這其實是正常的反應，是受傷之後的應激反應——跟感冒發燒了，情緒不好，萎靡不振是一個道理。

治病的藥，不是離婚，而是要透過自己的堅持和努力，學會控制和管理情緒，渡過這個情緒應激期，等自己情況相對穩定後，再來決定感情和婚姻的後續。

滅絕師太的故事大家都知道，她一定遭遇過某種情傷，一輩子才會如何厭惡憤恨男人，這意味著，她的傷從來都沒有得到過療愈。

其次，試圖用離婚來解決痛苦，最終往往會更加痛苦；因為離婚所要面對的問題，多於繼續這段婚姻。

離婚從來都不是那麼容易的事情，且不說離婚本身牽扯太多的問題，就算這些問題能夠解決，離婚之後，自己一個人是不是能夠過好自己，也是需要在離婚前就考慮的問題。

很多人因為無法承受痛苦，以為離婚了自己就能好轉，痛苦就會得到解脫，其實並不是這樣，事實上，如果沒有足夠的勇氣和堅強，離婚之後自己的情況反而會更加糟糕。

那些離婚以後能夠過得更好的人，至少具備四個條件：

第一、認為離婚是一種新生，是對自己負責的選擇，而不僅僅只是為了擺脫當下的痛苦；

第二、對感情和對方徹底放下，無論對方態度如何，都不會再動搖自己離婚的念頭；

第三、對於離婚所要面臨的問題和困難非常清楚，並且有能力解決好這些問題和困難；

第四、對於離婚後如何開始新的生活，有自己的規劃，對離婚後的生活有憧憬、有信心。

最關鍵的是，如果選擇離婚，不管將來生活過得好不好，他們都永遠不會後悔今天所作的決定，也絕對不會有任何想要回頭的念頭。

最後，感情遭遇背叛，本身意味著生活發生了改變，不管做出什麼選擇，都會有新的功課需要自己完成，而離婚並不是功課，只是功課做完後的結果選擇。

當感情遭遇背叛之後，你一定要意識到，原來平靜的生活已經被徹底打破，人生不再完美，必須接受這一切，並且自己為此負起責任——即自己要來解決問題。

無論選擇繼續，還是結束，其實都是有功課要完成的，因為無論做出什麼選擇，你一定都會承受某些難以承受的部分，突破原來的自己，這個過程，並不是一開始你就清楚的，而是在不斷尋找的過程中，慢慢找到這個出口，並最終完成這些功課的，等這些功課完成以後，你也就隨其自然做出了某種選擇。

很多人慣常的過程是；（1）先努力挽回這段感情，能夠挽回，婚姻就繼續，不能挽回，再考慮離婚——（2）能夠離婚就選擇離，不能離婚的話，再選擇在這樣的婚姻中過好自己。

這些過程，應對不同的功課，比如，想要挽回對方，繼續婚姻，就得學會既往不咎，放下過往；想要離婚，就得解決掉離婚所要面臨的重重困難；想要在不幸福的婚姻中儘可能過好自己，就得學會獨立、堅強，並且有足夠開解自己的能力。

至於最終自己會選擇哪種方式，跟自己的性格、感情觀等等有關，你終將在不斷尋找的路途中，慢慢找到那個真實的自己。