阻礙家庭改變的病：沒什麼新的綜合症

家庭改變最難的阻力在於換上了一種病，叫做“沒什麼新東西”綜合徵。

它是由於

家庭成員之間長久高密度的互動相處，對成員之間形成了比較穩定的認識和看法，以及對家庭中各種事物形成穩定的期待。

前者很好理解，就是覺得自己對家人很熟悉充分的瞭解，一個動作就能知道對方感受和意圖。

後者很少有人意識到，你可以觀察到一個家庭中最開始家庭事物可能都是一起幹，但隨著互動的增加，有些事情慢慢的集中在某些人身上。

比如做飯和家務由妻子做，但不是一定因為什麼，即使有些男性想做，由於做了以後可能會被指責做不好，慢慢的就不做了。

比如哄娃睡覺，在有的家庭是爸爸做的。

簡單來說，對於家庭中發生的人和事兒，家人成員會自動化的進入相對固定且單一評價和解釋，形成相對固定的應對模式。

我並沒有說這種“沒什麼新東西”綜合症是壞的，反而讓我們更有效率和生活便捷。

這是符合生存原則：能量最低原理，對於個人來說都是如此。

舉一個例子來說說吧

一個孩子說肚子疼，

可能媽媽會說生病去看醫生，

爸爸會說裝病只不過為了不想承擔責任，

兄弟姐妹會說，都是演戲，還不是為了多讓媽媽照顧他。

一個人一旦對某種現象有了自己解釋與評價，他對此迴應也就固定了。

媽媽認為是生病，那麼去醫院就是阿媽的迴應；

爸爸認為是不想承擔責任，那麼可能就會創造場景提高自己現實能力；

兄弟姐妹認為是故意為了尋求媽媽關注的而已，所以會讓其他孩子瞧不起他，不喜歡他，進而排擠他。

正是這種“沒什麼新的”綜合症，阻礙了改變的可能。

這個孩子如果處於一個離家時間比如去外地初中，捨不得媽媽。

或許這段時間，自己生了一次病

因除了媽媽，其他家人沒法都不認同。

他發現生病可以讓媽媽跟自己更近，讓自己自己跟媽媽在一起。

就能滿足自己跟媽媽在一起願望，又能照顧到媽媽的焦慮，那這樣持續下去那麼孩子可能就是不斷生病或者讓自己“病”，離不開。

要想家庭有變化，就要讓“沒什麼新的”綜合徵出現鬆動，又新的東西進來，改變自然發生了。

方式是兩種

一種是改變家庭成員之間的評價，由此產生不同的東西，讓“沒什麼新的”狀態改變，系統已經發生了變化。

方式就是情感流動，感受到彼此，產生新的解讀。

剛才案例中，如果爸媽可以相互交心，彼此驗證，媽媽也覺得有可能是爸爸認為那樣，媽媽也覺得媽媽說的也是可能的。

就會對孩子行為有新的理解了，由此產生新的行為。下次再生病，爸爸去多照顧新行為，就破壞了之前的規則，當孩子發現生病不能讓媽媽靠近，反而媽媽讓自己要學會自我負責主動要求，那麼放下“生病”就是自然的選擇了。

另外一種方式是主動引入不確定性，適合於所有人在場宣利用提問或者作業方式，主動引入不確定性。

比如剛才那個例子中，當著孩子的面，跟家庭其他成員說，當媽媽關心孩子的時候，對孩子說你病了。

這樣就引入了一個新資訊：關心讓孩子生病了。

它只是干擾了媽媽和孩子之間互動，沒有辦法區分獲得媽媽照顧到底是真的病了，還是假的生病。

這是我自己構想的一個案例，只是為了說明改變的方向。

這也是我中午休息想到寫的，可能細節上並不嚴謹。