在婚姻中，冷暴力究竟有多可怕？

今天想跟大家分享的是冷暴力究竟有多傷人！

最近筆者被一部日劇所吸引，名字叫坡道上的家。

看完劇之後，對於劇中丈夫說的話無不感慨：

“我覺得不會選中你，你呀抽籤就從來沒有被選中過”。

“一個替補用不著這麼認真吧”。

“別好像你很懂的樣子，你這樣很丟人”。

丈夫就是這樣不斷傷害著妻子，最後導致妻子差點做出不可挽回的事情，在劇中結尾有一個人對妻子說到。

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“你丈夫總是否定你，給你灌輸他自以為的想法，貶低你，把你說得一無是處，其實這也是一種暴力”。

而往往這樣的暴力會造成的結果，當事人也不敢想象，這就是冷暴力。

冷暴力屬於暴力的一種，簡單來說就是透過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心等方式，致使他人精神上和心理上受到的侵犯和傷害。

這樣的冷暴力可能你也遭遇過，不管是職場冷暴力還是家庭冷暴力，體會過的人都知道氣氛凝結，想發火卻又不能發的那種憋屈感。雖然劇中的夫妻有交流，但那根本不能稱之為溝通。

丈夫在家裡透過言語和行為，都在表示自己的輕視、冷漠和貶低。

把所有罪責都歸因在妻子身上，可想而知，妻子得承受多大的壓力和痛苦。

精神分析學家瑪麗伊裡戈揚曾經在冷暴力一書中指出，冷暴力其實就是一種精神虐待。

施虐者不會透過毆打等暴力手段解決矛盾，而是從心理精神和情感方面對受虐者進行虐待的一種方式。

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有的人也許會說冷暴力也可以解決一些矛盾，比如兩人會因為一些矛盾而大打出手，而使用冷暴力，冷戰可以減少攻擊行為的產生。

但是這樣的冷暴力卻並不比攻擊暴力好，冷暴力同樣可怕，他對兩人未來的影響也是更深的。

特別是親密關係中冷暴力會不斷影響雙方後期的交往，筆者在這裡就親密關係中的冷暴力和大家一塊兒討論。

我們先來看暴力者，對於暴力者有兩種分析，

一種是對方在乎你，你們可能會因為還對對方有感情，或者因為時間久了而慢慢忘記之前的傷痛，後面也會熱情復燃。

可是這樣的模式是會不斷地延續下去的，暴力者以後還是會用這樣的方式來對待你。

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另外一種是對方心裡已經沒有你了，那麼這種冷暴力的市場就很可能是遙遙無期的。

你們會一直這麼冷著，看不到未來和希望，再來看被暴力者，被暴力者會不斷的自責。

他們常常會陷入不良情緒當中，不斷質疑自己，認為是自己做錯了，是自己本身的價值低。

對方怎麼做都是理所當然的，有的人甚至會被洗腦的認為完全是由於自己的原因才導致事情發展成這樣。

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除此之外，長期被冷暴力的，你情緒也會失控，有的還會把這種情緒波及到家人或者是自己的其他親密好友身上。

你是不是也有經歷過冷暴力呢？