他每年都會寫長文思念師兄林正英！常被錯認元彪，62歲仍受關注

林正英雖然去世多年，但他所塑造的“道長形象”至今讓人難以忘懷。而經常與其合作的一眾演員也是頗為受到關注，除了午馬、呂方、錢小豪之外，還有著一位非常的特殊，他雖然在電影中扮演林正英的徒弟，但實際上確實林正英的師弟。

多年以來，他雖然尊稱成龍和洪金寶為大哥，但其地位卻絲毫不弱。七歲的時候孟海就拜刀馬旦粉菊花師傅為師學習京劇，與陳寶珠、蕭芳芳、林正英、董瑋、尊龍、小侯、惠天賜、楊盼盼等為師兄弟，是粉菊花最喜歡的兩個徒弟之一，曾跟隨戲班在世界各地巡迴演出。

積累了許多經驗的孟海在14歲的時候便開始踏足影壇，在吳思遠指導的多部電影中擔任主要角色，曾和梁小龍有著親密合作。之後還擔任電影的武術指導，18那年更是獲得了李小龍的欽點，於電影《麒麟掌》中演出，還曾在《龍虎爭鬥》中有著出演。

不過真正讓其在圈內打出名堂的還是那部經典警匪片《皇家師姐》，憑藉此電影，孟海獲得了當時的最佳男配。在李小龍去世之後，李小龍的兒子李國豪也是勇闖影壇，而孟海則是唯一一位與李小龍兩代人合作的藝人，指導（武術指導）了當時的電影《龍在江湖》。

這之後因為發展的需要，孟海加入了洪家班成為其中的一名特約演員以及武術指導。其中仙俠片的開山之作《新蜀山劍俠》就是由其參與指導，並擔任其中的主要角色。另外《龍之忍者》亦是由其參與。

90年代末的時候，港產片漸漸開始沒落，孟海也開始尋求其他方面的發展。恰在當時內地的影壇開始逐漸大紅起來，武俠片亦是成為主導，孟海由此進入內地市場。擔任多套作品的幕後武術指導。

然而這之後的一段時間，孟海突然減少熒幕上的次數，這其中的主要原因就是因為女兒的出生，為了給予她一個完美的童年，孟海不惜減少產量，選擇留在香港拍戲。如今孟海的女兒已經14歲了，而孟海也是逐漸開始付出幕後，參與制作。

雖然消失在內地娛圈有著多年，但一直以來孟海都有著大量的忠實粉絲。為了回饋粉絲的喜愛，孟海也是不斷給予他們免費的簽名。

年輕的時候孟海因為和元彪長得有點相像，所以被很多人誤認。如今62歲的孟海雖然外貌略微有著發福，但年輕時的那股純真樣子還是在的。

而他除了繼續在電影擔任幕後工作外，他亦會為電影雜誌撰寫文章，每當師兄林正英忌日的時候，孟海都會撰文紀念師兄，非常有心。