楊採鈺曬健身照大秀身材，滿臉通紅一身汗液，巴掌腰上滿是肌肉

最近，楊採鈺在社交平臺上更新了一段健身影片，並在所附文章中表示，她正在為下一個角色做準備。在影片中，楊採鈺穿著白色運動內衣和緊身運動褲，腰圍纖細，手臂非常有力。

楊採鈺做了幾組健身運動，一個接一個地訓練核心力量。她用一隻手做仰臥起坐，同時需要向前走。楊採鈺練習臉紅，出汗，還堅持訓練。

楊採鈺做了很多困難的動作，她用一隻手和一隻腳來推動身體轉動，這是對腰部力量的一次很大的考驗，楊採鈺仍然可以輕鬆完成，專業的姿勢，以及側面的私立教育。

同一天，楊採鈺還發了一套健身照。照片中，楊採鈺手拿著淡妝、太陽鏡、運動服和一個大的運動水壺，就好像他是一個健康的人。

楊採鈺喜歡打網球等多種運動。5月20日，楊採鈺在社交平臺上問網民如何管理自己打球時的表情，並貼出了自己集體打球的照片。楊採鈺穿著運動內衣和黑色裙子，腿部肌肉線條清晰可見，全身無脂肪，身體健康。

生活中如此自律的楊在宇，在模特方面有著更多的可能性。他是一個能控制各種服裝風格的步行衣架。不久前，楊採鈺嘗試了一條條紋寬裙，整體看上去優雅莊重，深邃的V設計增添了一點性感，完美地展現了女性的風情。

楊採鈺的著裝風格發生了很大的變化。在一次活動中，楊採鈺大膽地挑戰了一條藍色透視紗裙，展示了一條纖細挺直的腿，總體上有一種隱約的美感，迷人。

當然，對於演員來說，美麗的外表是重要的，優秀的作品是他們身體的基礎。楊採鈺的演藝生涯也可以說是一個小小的成就，雖然它不是一個高產的演員，但他的電影和電視作品幾乎都很好，比如‘’《芳華》裡的林丁丁、《只有芸知道》裡的羅芸以及《大江大河2》中的梁思申。

楊採鈺是娛樂業相對低調的女明星，但她的關係引起了外界的極大關注。2017年，楊採鈺和一家娛樂公司的老闆、著名房地產大亨陳金飛在街上拍到了接吻的鏡頭。他們比楊致遠大30歲，兩人之間的愛情遺忘關係引起了熱烈的討論。

明星的愛情生活不可避免地會被公眾討論，只有明星自己才知道得最多。面對各種複雜的外部聲音，楊採鈺一直沒有受到太多的干擾，仍然保持一貫低調的行動風格，努力鍛鍊，專注於自我完善，這種態度值得讚揚。