51歲孫紅雷一個月減脂36斤，網友看後直呼：確實太狠了

相信大家都知道，娛樂圈的更新換代速度是非常快的，而且娛樂圈中小鮮肉也是層出不盡，與此同時娛樂圈中也是存在不少摸爬滾打了幾十年的實力派演員，這些演員也是很受網友追捧的，像孫紅雷，黃渤等人都是實力派演員，而且這些人都已經到了大叔的年齡，魅力仍不減當年。

51歲孫紅雷一個月減脂36斤，網友看後直呼：確實太狠了

提到孫紅雷，相信大家都非常熟悉，在《征服》總是演劉華強一角，可謂是火遍大江南北成為了讓人聞風喪膽的黑道大哥在人們的印象中孫紅雷是非常嚴肅兇狠的，最近幾年孫紅雷也是參加了不少的綜藝節目，在綜藝節目上的表現也是讓人笑噴，往日的大哥形象形成了很大的反差，也是給網友帶來了不少的歡樂。

現在的孫紅雷還自稱為顏王，已經50多歲的年紀了，還能夠保持這樣的年輕狀態，孫紅雷也是屬實不易，其實孫紅雷並非從年輕時就那麼的強壯，孫紅雷在報考中央戲劇學院時，也曾因為太胖被系主任拒絕，為了能夠考上自己心儀的學校，孫紅雷也是勵志減肥。

孫紅雷回憶說當年為了減肥每天都要在操場上跑幾十圈，而且身上還要綁著保鮮膜跑完步之後便會去蒸桑拿，除了運動之外，孫紅雷對自己的飲食也是非常嚴格的，他在減肥期間吃苦不吃任何東西，如果餓的受不了了就會吃點兒黃瓜和西紅柿，正是因為孫紅雷這樣的堅持，才是他用一個月的時間就減掉了36斤，這才使他能夠考上心儀已久的學校。

很多網友看完了孫紅雷的減肥經歷之後，直呼：確實太狠了，現在孫紅雷回憶起曾經的減肥經歷，也是不建議大家去做的，這麼極端的減肥方法不是適合所有人的，而且他這樣的減肥方法也是對身體健康不利的。

如果你也正處在減肥期間，那麼孫紅雷的這種減肥方法是不可取的，這種極端的減肥方法不是適合所有人的，在生活中養成健康的飲食習慣，堅持運動也是有助於減肥成功的，如果你想要早日擺脫肥胖的困擾，早日瘦身成功，那麼就要堅持做運動，相信只要能夠堅持下去，你一定會減肥成功。