不管咳嗽多厲害，要淡定，冰糖和它煮水喝，一夜就好潤肺止咳化痰

現在天氣十分乾燥的，特別是冬天，因為天氣乾燥所以，很多人們都會出現咳嗽，特別是小孩子，抵抗力太小，所以就會引起咳嗽，大家都知道冬天的氣溫相差是很大的。所以我們出門的時候，一定要穿的厚一些，注意保暖。不然的話，一個不小心就會感冒了。尤其是孩子，我們做大人的肯定會非常擔心，尤其是咳嗽，有些小孩咳嗽起來連睡覺都沒辦法好好睡，打針吃藥又會損害孩子的健康，今天小編對於這件事就來給大家說一下，不管咳嗽多厲害，要淡定，冰糖和它煮水喝，一夜就好潤肺止咳化痰！

只要一說到食療，很多家長朋友們，基本上都會給孩子煮一些冰糖雪梨，金桔冰糖水之類的。這些可以，緩解孩子的咳嗽，我們一般都是將雪梨中間切開。然後再加里面的籽給去掉，放入冰糖，蒸熟，如果堅持使用的話，效果是不錯。但是今天給大家說的這種方法比冰糖蒸雪梨還要有效。

也就是最新的做法。不僅止咳化痰，而且還超級的潤肺。那就是冰糖柚子水了。首先我們先準備好食材，用一個乾淨的柚子，而且現在這個季節柚子的價位也是非常便宜的，吃柚子可以清熱降火，這一點也是很多人都知道的，而且柚子皮其實它的功效也是非常多的，我們先把柚子的皮去掉之後，然後將柚子的果肉剝好備用。裡面放入適量的冰糖，然後一次性的加夠水，等到冰糖融化的時候，我們就可以將柚子皮放在鍋裡面了，大概等到十分鐘之後就可以將剝好的柚子果肉放在鍋裡面一起熬煮，其實不管是咳嗽有多嚴重，只需要喝一碗柚子冰糖水，那麼一夜就會好很多要比冰糖蒸梨的效果還要明顯。

1。冬天吃柚子冷，做成柚子茶沖水喝就很nice

2。一定要把柚子皮上的白色全部去掉，除苦味的

3。柚子皮切成絲以後放點鹽水泡一下，除苦味的

4。鹽水泡過以後先用水煮開焯水一下，撈起來瀝然後在把柚子皮和柚子肉，冰糖一起放清水裡煮可以除苦味

5。水不要放太多，剛好過柚子皮一層就可以，水太多了不好收汁