咳嗽吃止咳藥嗎？育兒道路上的坑，早知道早避開！

沒有人是一開始就懂得如何去做一個合格的父母的。父母們都是在育兒的過程中，一點點學習，一點點摸索的。但是，在這個過程中，父母也不可避免的會“踩坑”。因為總有左鄰右舍，七大姑八大姨的來推薦和傳授所謂的“育兒經驗”。但是這些“育兒經驗”裡，有的不僅僅沒有用，還可能會危害到寶寶的健康。

這次為大家整理了一批育兒知識，看完以後，希望父母們可以在育兒道路上少走彎路。

1、孩子咳嗽要吃止咳藥嗎？

孩子咳嗽了，家長們都會非常著急，趕緊給孩子看醫生，吃藥，希望孩子早點好。但是，孩子咳嗽了，一定得第一時間吃止咳藥解決嗎？當然不。因為咳嗽也是人體自我保護機制的一種。家長在發現孩子咳嗽的時候，不必太過驚慌。可以先觀察一下，如果孩子只是偶爾咳嗽幾聲，那麼就沒什麼大問題，給孩子多喝點水，補充好水分之後咳嗽就會得到緩解。另一方面，常見止咳藥多是複方成分，含可待因、非那根、右美沙芬等，不推薦用於 4 歲以下兒童。如果孩子咳嗽比較嚴重，再去看醫生吃藥吧。

2、孩子便秘吃香蕉管用嗎？

都說吃香蕉可以幫助緩解便秘，是真的嗎？其實這也是因人而異的。有的人吃香蕉管用，有的人一點作用都沒有。而且，香蕉中的膳食纖維含量不高，預防便秘效果有限，吃到不成熟的香蕉還會加重便秘。所以，想要緩解便秘，不妨去試試膳食纖維含量更多的食物，比如火龍果、梨子、芹菜等。

3、保健品可以提高孩子免疫力嗎？

家長們很多時候都會擔心孩子的身體免疫力。如果孩子免疫力不強，家長還會給孩子買一些保健品。那麼保健品真的可以提高孩子的免疫力嗎？其實，孩子的免疫力是由均衡的飲食、充足的運動、高質量睡眠來共同建立的。所以，給孩子買保健品，還不如從這三個方面入手，讓孩子提高身體素質。

4、孩子退燒不要用捂汗的方式！

孩子發燒了怎麼辦？會有家長用一些傳統的方式來給孩子降溫，比如捂汗。其實捂汗散熱是透過讓孩子出汗，以及汗水的蒸發來帶走身體的熱量，從而降溫。但是，孩子體溫調節中樞功能不成熟。他們平時本來就比較能發熱，而不能散熱，平時小孩子的體溫總是比成年人高一點。所以捂汗這個方法對於小孩子的作用並不大，甚至還會讓孩子的病情加重。

5、孩子腹瀉，要及時預防脫水！

孩子腹瀉的時候，非常容易出現脫水的情況。所以家長要把止瀉和補水的工作同時進行。在孩子腹瀉的時候，家長可以給孩子喝一些淡鹽水，來補充孩子流失的電解質，從而預防脫水。

6、孩子1歲以下不需要枕頭！

大家平時可能也在網上看到過這樣的影片，醫生或護士用一條毛巾給小寶寶折出了一個小枕頭。為什麼要這樣做呢？因為一歲以下的小寶寶還太小了，頸椎沒有發育成熟。所以枕頭對於孩子來說太高了，長時間枕著不舒服不說，還會損傷頸椎健康。所以，一歲下的寶寶不需要枕頭，用毛巾折一折就可以代替了。

7、不要給孩子綁腿！

老一輩們有一種說法：小孩子腿綁一綁，以後腿才長得直。其實這綁腿不但起不到直腿的作用，甚至可能會因為血液不流通而傷到孩子的腿。其實，因為孩子嬰幼兒時期骨骼比較軟，所以有輕微的O型腿，X型腿都是很正常的。隨著孩子慢慢長大，骨骼逐漸發育，他們的腿會慢慢直回來的。

8、孩子牙膏得用含氟的！

家長總是怕孩子刷牙的時候孩子不小心把牙膏吞下去了，所以不敢使用含氟牙膏，怕傷害到孩子的健康。其實，家長們不必擔心。氟中毒所需的劑量遠遠大於孩子刷牙時所用的那點牙膏中的含量。所以，牙膏中含氟不僅不會讓孩子中毒，還能夠有效地預防兒童齲齒。家長在給孩子選牙膏的時候，還是得用含氟的。

9、孩子6個月以下不需要喝水！

六個月以下的寶寶主要都是在喝母乳或者配方奶粉。這些食物中本來就含有充足的水分。所以家長們不必專門給這麼小的寶寶喝水。而且，孩子的胃容量有限，如果喝多了水，孩子就喝不下多少奶了。時間久了，容易導致孩子的營養跟不上。

10、孩子口輔食要高鐵米粉！

孩子在4到6個月之後，母乳就開始漸漸不能滿足孩子成長所需的營養了，所以家長就需要給孩子新增輔食了。一開始，輔食種類的選擇可以是容易消化的糊狀食物，比如米粉。家長們還可以選擇高鐵米粉，滿足孩子對於輔食的需求的同時，還能給孩子補充成長所需的鐵元素。

關於孩子健康成長的知識可真是太多啦！以上的這些也只不過是冰山一角。所以說，爸爸媽媽們可不要覺得育兒很簡單，寶寶只要吃飽喝足穿暖就夠了。家長們需要多學一些育兒知識，陪伴著寶寶一起成長。希望每個寶寶都能在家長的陪伴下成長成一個健康優秀的人，希望每一位爸爸媽媽也能在這個過程中不斷提高自己，成為合格的父母。