脖子變粗可能不是胖了，醫生甲狀腺癌早期有3個訊號，莫忽視

近些年人們關注甲狀腺健康，就是因為甲狀腺結節和甲狀腺癌的頻發，甲狀腺癌積極配合治療，是有很好愈後反應，因而它被稱為最溫柔的癌症。但我們也不能因此掉以輕心，那你知道甲狀腺癌早期的症狀有哪些嗎？

1、吃飯的吞嚥動作變得很困難、聲音沙啞

一般來說甲狀腺癌症的主要症狀就是出現腫塊，隨著患有甲狀腺癌的時間越來越長，腫塊變得越來越硬，導致呼吸困難、聲音沙啞。

到了中晚期的甲狀腺癌，因為腫瘤增大導致壓迫喉返神經，造成各個器官出現損傷，因此患者會出現吞嚥困難，由於此時已經比較嚴重了，許多人都是這個時候開始重視的。

2、甲狀腺出現結節

患有甲狀腺癌的患者在早期首先會出現甲狀腺結節，主要表現為在脖子上出現腫塊或者結節，一旦結節不能好好處理就很可能演變為甲狀腺癌。

因此一旦發現脖子上出現結節，一定要去醫院及時就診治療。

3、頸部腫塊且沒有疼痛

如果只是有腫塊危險性並不會太高，但如果是腫塊突然增長或者是出現部位轉移，就很可能是甲狀腺癌即將出現了。

所以當脖頸處的腫塊不斷增大，且不會感覺疼痛時，需要提高警惕的，最好及時去體檢。

1、控制好體重，不要太胖

甲狀腺癌的出現與身體肥胖是有關係的。身體太胖的時候，體內的胰島素水平是比較高的，這樣會刺激甲狀腺細胞，出現轉化的情況，容易患上甲狀腺癌。因此，我們要注意控制好自己的體重，不可太胖，預防甲狀腺癌。

專家表示，甲狀腺疾病患者應吃富有營養的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。。雌激素和甲狀腺癌也是有一定關係的，想要預防這種癌症，平時我們就不能隨便亂用那些含有雌激素的保健品，這樣對身體更好。

2、多喝綠茶，防癌抗癌

水，是生命之源，也是潤滑腸道最必不可少的物質。喝水的時候可以搭配綠茶喝。綠茶能防癌，並對心血管病等有利。紫陽富硒基地生態區的蒿坪毛尖，含硒成分是一般食物的6倍之多，每100g蒿坪毛尖中含有15μg硒元素。

硒被譽為“抗癌之王”，它能抑制多種致癌物質，又能清理自由基，自由基不再能搶奪電子使細胞趨向癌變。而且硒能“祛除”致癌物的毒性，癌症最大的誘因就是致癌物，硒能促進致癌物代謝進而降低致癌性從而達到防癌抗癌的目的。

3、食物控鹽，穩定激素水平

專家稱，碘鹽和甲狀腺癌之間的關係，目前沒有定論。隨著生活水平提高，人們越來越注重健康，對甲狀腺癌等疾病越來越關注。

更多的檢查的手段、檢查水平的提高，甲狀腺的問題發現也越來越多。

4、保持心態良好

有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度的疲勞。

可見壓力是引起癌症最為嚴重常見的誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，引起體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張導致氣滯血淤、毒火內陷等。