婦科大夫奉勸眾多女性朋友：想要遠離乳腺癌，就要學會拒絕5事

許多女性朋友被告知：如果你想遠離乳腺癌，你必須學會拒絕五件事。你應該拒絕做什麼來預防乳腺癌？

第一、拒絕吃一些垃圾食品

如今，小吃越來越多樣化。許多女性喜歡吃各種各樣的零食，比如火鍋、麻辣燙，還有一些燒烤和熏製食品。事實上，這些食品含有更多有毒物質和致癌物質，不僅會導致過度肥胖，還會促進腫瘤細胞的形成，更容易患乳腺癌。

第二、拒絕乳腺炎或乳腺增生

有些婦女不重視乳腺疾病的治療。事實上，乳腺癌的發生需要很長的時間，一開始可能是乳房炎或乳腺增生，但它會慢慢變成乳腺結節，在這種情況下，如果不積極治療和調節，就會發展為乳腺纖維瘤，隨著時間的推移，乳腺組織壞死會導致乳腺癌。

第三、拒絕久坐不動

現代人鍛鍊的時間越來越少，尤其是那些喜歡呆在家裡，經常在家看電視或打手機，或長時間坐在電腦前的人，如果不喜歡運動，通常喜歡吃女人的零食，容易導致肥胖，免疫力下降，增加患乳腺癌的風險。

第四、拒絕濫用化妝品和減肥藥

現代女性更美麗，更願意打扮自己，經常喜歡用化妝品和護膚品來裝飾自己。事實上，一些糟糕的化妝品含有很多荷爾蒙，長期使用會影響乳房的健康。一些女性還使用含有相同激素的長期減肥藥，長期使用會導致乳腺癌。此外，頻繁使用緊急避孕藥也會增加患乳腺癌的風險。

第五、拒絕吸菸和酗酒

許多婦女也有抽菸喝酒的壞習慣，喜歡用菸酒麻醉自己。事實上，香菸和酒精對婦女的健康危害很大。他們無意中會導致腫瘤細胞的形成，最終導致乳腺癌的發生。

總而言之，乳腺癌的死亡率很高，所以女性朋友必須要積極地採取預防乳腺癌的措施，並始終注意乳房的健康，如果出現乳房腫脹和疼痛等症狀，必須及時治療，除此之外，還應進行定期的體檢。