婦科病都“寫”在臉上臉上若沒4個“異常”，恭喜子宮還很健康

婦科病是女性朋友中比較常見而且比較難纏的疾病，很多女性都經歷過，包括各種婦科炎症、子宮疾病、卵巢疾病、乳腺疾病等，可以說是女性健康的最大“殺手”。不僅難治癒，還容易復發，好不徹底，往往給女人的工作與生活帶來很大的影響。一些細心的女性可能會發現，每次在查出婦科病之前，臉上都會出現一些異常，平時多注意觀察，就會發現一些端倪。

婦科病都“寫”在臉上？臉上若沒4個“異常”，恭喜子宮還很健康

嘴角長鬍子

男人長鬍子是很正常的，但要是擱在女性身上，就要引起重視了，特別是那種黑而密的鬍子，影響女性顏值不說，還提示了一個問題，那就是內分泌失調，激素分泌不平衡，雄激素分泌過多，卵巢功能出現了問題。如不引起重視的話，還可以會出現卵巢早衰、提前閉經等。

黑眼圈

出現黑眼圈的原因很多，很多女人認為出現黑眼圈可能是睡眠不好造成的，其實，婦科疾病也會引起黑眼圈的發生。女性出現月經不調、痛經、宮寒、不規則子宮出血、卵巢疾病等婦科疾病時，往往會導致氣血不足、氣血執行不暢，進而出現黑眼圈的情況。因此，如果你平時作息規律，睡眠質量也不錯，還出現了黑眼圈的情況，最好去檢查一下，可能是婦科疾病在“作祟”，別大意。

臉上長斑點

曬太陽太多、面板衰老，女人臉上都會出現斑點，但如果這些你都沒有的話，臉上出現了斑點，就可能是婦科疾病的問題了。女性有婦科疾病，雌激素分泌不平衡，就容易長出斑點。斑點在髮際線、眼皮等部位，可能是身體內分泌失調引起的；斑點在下顎，可能是白帶異常；斑點在額頭上，可能是卵巢激素分泌異常。

下巴長痘痘

很多女性認為臉上長痘痘是體內上火，豈不知內分泌失調也會長痘痘。如果你的下巴處容易長痘痘，尤其是來大姨媽期間，說明你的內分泌失調，有嚴重的婦科炎症，子宮內的毒素堆積太多，不能及時排出，你該好好保養子宮了。

身體是自己的，女人要謹記愛惜自己的身體，日常生活中，我們該如何預防婦科疾病呢？

堅持適量運動

很多疾病，包括婦科疾病的發生很大程度上與抵抗力不強有關。適當運動是提高身體免疫力的重要方法。對於預防婦科疾病來說，仰臥起坐是一種非常好的運動方式。仰臥起坐能讓腹部得到充分的鍛鍊，促進腹部血液迴圈，加快體內新陳代謝，從而降低患婦科疾病的機率。

避免久坐

女性朋友如果長期久坐，氣血中的雜質就會慢慢地沉澱到骨盆裡。而保護著生殖系統和泌尿系統的骨盆就成了接納垃圾、廢物的容器。久而久之，經脈不通，氣血不執行，迴圈變慢受阻，從而影響子宮附件正常執行，體內毒素無法排除，最後滋生細菌，引起各種婦科疾病。

勤上廁所

女性必須要養成勤上廁所的習慣，多喝些白開水能促進尿液生成，排尿可促進尿道有害物質的排出，因此能起到預防婦科病的作用，能降低女性患膀胱炎及尿道炎的風險，並且要選擇合適的內衣褲，不要穿太緊的內褲。

保持內褲乾淨

女性的內褲乾淨與否直接影響了女性的健康。因為內褲是與女性私密部位直接接觸的物品，如果內褲不衛生的話很容易感染炎症。內褲最好選擇純棉的，因為化纖類的衣服透氣性較差，很容易滋生細菌。其次，新買的內褲一定要洗乾淨再穿，最好是手洗，清洗後要將其晾置在通風有陽光的地方晾曬。另外，內褲要勤換洗，保證乾淨乾爽，還要做到單獨清洗，避免跟其他衣物一塊兒洗，儘量少用洗衣機或用專門的洗衣機，而且要用專門的內衣褲除菌液，這樣才能避免黴菌的交叉感染。

飲食調理

蒲公英的功效和作用很多，一般選用的都是蒲公英的葉子和根部，用蒲公英根泡水喝，有清熱解毒、抗菌消炎的作用，對女性婦科疾病有很大益處！蒲公英全身都是寶，根部也是可以服用的，根的功效比蒲公英的功效更大，用蒲公英根泡水喝，具有清熱解毒、消炎滅菌的作用，常喝可以預防婦科炎症！