腎病久治不愈中醫專家留下“小方”，收藏起來

大家好，我是中醫甄大夫

腎臟其主要任務是每天過濾和清潔近 200 升血液，把有用的東西留在體內，讓代謝的廢物排出體外；同時調節體內的電解質和酸鹼平衡， 以維持內環境穩定，就像是身體的 “淨水機” 。

慢性腎病被稱為“沉默的殺手”，其在早期往往沒有明顯症狀，但會悄無聲息地發展，一旦有了明顯症狀則會來勢兇猛，多數已經發展到晚期腎功能衰竭，甚至於尿毒症。

我們從一則案例說起，是由著名的中醫傳承人劉華建曾記載。醫案中是這樣記載的，一名男子45左右，面色蒼白虛浮，神疲乏力，舌苔白膩，脈沉弦。經劉老先生診斷為腎病的症狀，劉老先生隨手提筆，寫出一組方劑：鹿元草3克、黃芪2克、枸杞7粒；一日一劑，每天用開水悶泡或者用水煮至15分鐘，直至無色無味均可食用。

結果男子食用了半年後效果見好，神情愉悅，面色紅潤，脈搏平穩，鹿元草起到了關鍵的作用。

現代研究表明：鹿元草被用作“君藥”，屬於五加科草本植物，體如蠶豆大小，常年生長於我國北部，具有益腎助陽之效，含有多種植物醇鋅、皂苷以及錳等元素，被譽為腎臟的保護傘；配上枸杞，性味甘，具有滋補肝腎的作用，同時加上黃芪，能夠行氣，使得全身氣機調暢。

腎病患者平時應該注意些什麼：

1、飲食健康

可以常吃一些黑豆，其中含有豐富的維生素以及多種微量物質。能夠幫助增強腎臟功能，促進毒素排出，起到養腎補腎的功效，預防腎臟疾病的產生，讓你的腎慢慢變好，保護個人健康。

2、適當運動

每天進行適量的鍛鍊，有利於排除體內毒素，而且長時間進行有氧運動，比如慢跑，瑜伽等，能夠放鬆心情，有助於精神調節。

3、保持樂觀

腎臟疾病影響會引發多種不良症狀，在治療期間要高度配合，同時保持好的心態，不要因為疾病症狀影響而過度擔憂，焦慮，否則負面情緒刺激身體，不利於腎病的恢復。