女性開始衰老時，下半身會有4種變化，若你都不佔，說明還年輕

每個女性朋友都不喜歡過早的面對衰老，但是衰老也是大自然的一種規律，我們每個人生都必須經歷，是不可逆轉的。

其實在衰老慢慢向你靠近的時候，女人的身體也會出現很多明顯的變化，如果細心觀察，其實並不難發現。女人下半身若有4種跡象，別不承認，衰老正在和你打招呼

女性開始衰老時，下半身會有4種變化，若你都不佔，說明還年輕

臀部肌肉鬆弛

隨著年齡的增長，身體內的膠原蛋白會逐漸的流失，面板彈性也會慢慢的下降，所以肌肉鬆弛的情況就會變得比較明顯。

女性朋友可以看一下自己臀部的肌肉，有沒有出現鬆弛下垂的情況，如果發現自己的臀部變得下垂乾癟，那麼別不承認這可能是衰老，正在慢慢向你靠近的小訊號。

膝關節疼痛

人的膝關節其實是一個非常脆弱的部位，很容易受到外界溼寒之氣的入侵。所以很多的女性朋友可能會出現風溼性疼痛的情況。

其實對於女性朋友來說，膝關節疼痛也是衰老的重要表現之一，隨著年齡的增長，體內的雌激素分泌會逐漸的下降，這樣就會加速鈣質的流失，而出現骨質疏鬆的情況。

所以女性朋友在平時稍微一運動，可能就會出現膝關節疼痛的情況，當有這種情況的話那麼別忽視，這也是衰老正在和你打招呼。

腳後跟痠痛

對於女性朋友來說，在年輕的時候穿著高跟鞋逛街也不會感覺到很吃力，但是隨著年齡的增長，你會發現即使穿著平底鞋走路一段時間後也會發現腳後跟痠痛的情況。

其實有這種情況，千萬不要忽視，這也是衰老的標誌之一，這說明體內的腎氣不足了，希望你要好好的護理自己的身體，這樣才能夠延緩衰老的到來。

起夜頻繁

對於女性朋友來說，在年輕的時候很少會出現起夜的情況，幾乎一覺就能睡到大天亮。但是隨著年齡的增長，你會發現起夜變得越來越頻繁。

當有這種情況的話，那麼別忽視，這也是衰老的重要標誌之一，如果你一晚上起夜的次數超過兩次，就不要懷疑了，這是衰老正在和你打招呼。

而且有些女性朋友在平時一笑或者一咳嗽的時候還會出現漏尿的情況，這也是衰老的一種現象。

如果女性朋友有以上4種表現的話，那麼別忽視，該好好的保養自己身體了，在平時一定要養成良好的作息習慣和飲食習慣，多喝水、多運動，這樣才能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，延緩衰老的到來。