51歲大姐滑膜炎離世，醫生勸誡：廚房一種調料是禍根，害了不少人

膝蓋是人體身體的重要部位，位於大小腿之間的連線部位主要由半月板和韌帶構成，滑膜細胞分泌滑液可以保持關節軟骨潤滑，在外界的刺激下，或者是過度的勞損，導致滑膜損傷產生大量的積液，如果不及時消除的話，會容易引起關節粘連，影響正常活動，嚴重的話會引...

標籤：滑膜炎大姐膝關節關節滑膜

日期：2021-09-15閱讀全文

蜜拓蜜每日話題：怎麼跑步才不傷膝蓋？你知道嗎？

當然，蜜拓蜜小編認為，保持正確的跑步姿勢相當重要...

標籤：跑步蜜拓蜜小編膝蓋膝關節

日期：2021-09-13閱讀全文

跑步真的會傷膝蓋嗎？5個方法讓你遠離“跑步膝”

“跑步膝”又叫髕骨關節疼痛綜合徵或髕骨軟骨軟化症，其發生的原因是膝關節反覆地屈伸使髕骨不斷摩擦股骨下端導致髕骨的軟骨面發生磨損，當髕骨的軟骨面磨損到一定程度時，髕骨不能再光滑地上下左右移動，膝關節就會出現疼痛...

標籤：跑步髕骨膝蓋膝關節磨損

日期：2021-09-11閱讀全文

大多數老年人經常感到膝關節疼痛，是怎麼回事？如何進行防治？

導語：很多年輕的朋友會問一些關於老年人膝關節疼痛的問題，想讓我寫一篇關於這方面的文章，什麼原因造成的，怎麼去預防著這類疾病，發現了這類問題又怎麼去處理...

標籤：膝關節損傷關節炎骨性軟骨

日期：2021-09-09閱讀全文

薇婭“出事”，上億人圍觀！網友：怎麼她也中招了？

來來來，如果已經很嚴重的請直接去骨科掛號，出現問題但沒影響膝關節功能和日常活動的、想延長膝關節運動壽命的小夥伴可以參照以下方法來好好保養你的半月板...

標籤：半月板膝蓋Max運動膝關節

日期：2021-08-04閱讀全文

一個月不洗澡不洗頭是什麼體驗？坐月子的辛酸你可經歷過

點選載入圖片比如你的膝關節經常疼痛和弾響，你會覺得坐月子期間，腿沒捂好，導致膝關節受涼了...

標籤：身體膝關節疼痛載入骨盆

日期：2021-07-29閱讀全文

膝蓋疼的無法走路79歲骨科老專家白酒+香菜這麼用，腿不疼了

2、免疫力下降引起的滑膜炎當人上了年紀，自身抗體都會變弱，很容易受到風寒或者是一些疾病的入侵，其中包含的就有膝蓋疾病，還有肩周等其他骨骼疾病的問題...

標籤：滑膜炎膝蓋香菜膝關節疼痛

日期：2021-06-28閱讀全文

不容忽視的運動殺手→膝關節前交叉韌帶損傷

膝關節是一個複雜的懸垂樣（suspension）關節， 在膝關節靜態穩定和動態穩定中，前交叉韌帶（anterior cruciate ligament，ACL）和後交叉韌帶（posterior cruciate ligament，PCL）發...

標籤：韌帶交叉膝關節cruciateligament

日期：2021-06-27閱讀全文

​前交叉韌帶損傷機制

大部分正常的活動和鍛鍊都不會損傷韌帶，但部分過於劇烈的運動會導致前交叉韌帶受損：體育運動中如籃球、橄欖球等容易發生前交叉韌帶損傷，其中少部分人的損傷是因為直接撞擊膝蓋發生，大多數的損傷都是非接觸傷，也就是並沒有直接撞擊膝關節而受損...

標籤：韌帶交叉損傷膝關節發生

日期：2021-06-27閱讀全文

前交叉韌帶非接觸性損傷主要過程

綜上所述：當脛骨被固定（跳躍足落地時），膝關節小角度屈曲時，發生膝關節外翻、外旋或股四頭肌發力時，拮抗肌群（膕繩肌）不能進行有效對抗，從而導致脛骨過度前移時，前交叉韌帶發生損傷...

標籤：脛骨韌帶交叉膝關節外旋

日期：2021-06-27閱讀全文

一塊生薑勝過百副藥，膝蓋不疼了，積液也消了，滑膜炎不攻自破

2、關節處異響很多患有滑膜炎的人群，在病症的前期膝蓋會有異響出現，尤其是在下蹲的時候，這種聲音非常的明顯，而且當站久了膝蓋還會僵硬發麻，必須要休息一段時間才能夠有所緩解...

標籤：滑膜炎關節膝關節膝蓋先生

日期：2021-06-23閱讀全文

膝蓋半月板損傷，能否癒合？這病怎麼養？幾類活動最好別做

是的，你沒聽錯，膝蓋的損傷是不可逆的，也就是不可能自愈的，膝蓋屬於軟骨類的組織，半月板也一樣，它們並沒有像骨骼一樣接受鈣質和養分，有癒合功能，一旦出現損傷，就會一直產生持續的症狀...

標籤：半月板損傷軟骨膝蓋膝關節

日期：2021-06-21閱讀全文

老年人易患的膝關節炎，到底怎麼緩解才好？教你實用的方法

2、增加鈣、膠原蛋白的補充上了年紀鈣質流失速度逐漸加快，容易引起骨質疏鬆、骨骼強度下降等問題出現，又因為衰老的緣故，關節液分泌下降，軟骨功能變弱，對膝關節的保護也會變弱，增加鈣以及膠原蛋白的補充，可以強健骨骼，更好地分泌滑液滋潤軟骨，增加自...

標籤：膝關節關節關節炎衰老變弱

日期：2021-06-19閱讀全文

【健康】如果你的膝蓋出現這些症狀，說明你已經是老人了. . .

江蘇省蘇州市立醫院關節外科主任陳廣祥舉例說，踢球、跑步、登山這些運動對於膝關節損傷比較大...

標籤：膝關節運動關節游泳鍛鍊

日期：2021-06-17閱讀全文

當您遇到半月板損傷時會怎麼做呢?分享5點,半月板損傷調理方法

半月板損傷後能保守治療、自我修復嗎...

標籤：半月板損傷膝關節癒合白區

日期：2021-06-10閱讀全文

58歲的阿姨“滑膜炎”離世，專家表明：廚房1種調料，沒少害人

最為常見的是膝關節滑膜炎，因為膝關節是人體滑膜最多的，而且結構複雜，再加上人體對膝關節使用頻繁，和外在的刺激下可能會造成滑膜損傷，嚴重的話，就會形成滑膜炎，一般來說腫脹、疼痛、關節積液、下蹲時受阻，就是滑膜炎的體現...

標籤：滑膜炎膝關節阿姨關節仙人掌

日期：2021-06-07閱讀全文

骨科專家：一勺蜂蜜，不到2周，關節積液消了，滑膜炎和你說再見

運動過度年輕人喜歡爬山、跑步、打籃球儘管這屬於健康的運動，但是沒有節制的鍛鍊就會導致膝關節負擔加重，過度的使用膝關節就會造成膝關節磨損，現在年輕人半月板受傷的病例也持續升高...

標籤：膝關節滑膜炎關節骨密度骨骼

日期：2021-06-06閱讀全文

骨科院士：1碗花生豬骨湯，膝蓋也不疼了，滑膜炎也不攻自破

運動過度運動過多是導致滑膜炎的主要原因之一，大量的運動會使關節面的受力加大，長時間處於壓力的狀態下，會導致骨骼受力不均就會出現膝關節疼痛加劇誘發滑膜炎...

標籤：滑膜炎膝關節關節膝蓋軟骨

日期：2021-06-06閱讀全文

女性開始衰老時，下半身會有4種變化，若你都不佔，說明還年輕

所以女性朋友在平時稍微一運動，可能就會出現膝關節疼痛的情況，當有這種情況的話那麼別忽視，這也是衰老正在和你打招呼...

標籤：衰老女性朋友起夜情況膝關節

日期：2021-06-02閱讀全文

骨科專家：一把玉米鬚，不到兩週，膝蓋腫痛消失，滑膜炎也不見了

在很高的樓房上，沒有防護措施，加上夏天的時候汗流浹背，冬天的時候保暖不到位，一天到晚都是精疲力竭的工作，又累又危險，每天在工地上幹活，磕磕碰碰都是常有的事情，所以這些造成了陳叔叔關節磨損的嚴重，這次摔了一跤造成了膝關節滑膜炎...

標籤：滑膜炎叔叔膝關節滑膜關節

日期：2021-05-30閱讀全文