58歲的阿姨“滑膜炎”離世，專家表明：廚房1種調料，沒少害人

膝蓋是人體的重要部位，位於大腿和小腿之間的連線處，主要的組成結構是半月板和韌帶，半月板是一塊新月形的纖維軟骨，有緩衝膝關節震動的作用，能夠避免兩塊骨頭的直接磨損。

上週回家聽家裡人說鄰居家的陳阿姨去世了，當時我覺得非常不可思議，因為之前在小區裡遛狗的時候還看到陳阿姨，陳阿姨還跟我說她兒媳婦懷孕了，這次可能是個兒子。陳阿姨還非常高興地說她馬上就孫女孫子都有了，可以享受天倫之樂了，沒想到這才沒過多少天就離世了。聽說是患了滑膜炎，由於關節面沒有清理乾淨受到感染，最終全身水腫遺憾離世了。

什麼是滑膜炎？

滑膜炎是一種無菌性炎症，是由於多種原因導致關節內滑膜功能異常，從而引起滑液生成過多，以至於關節腫脹疼痛。最為常見的是膝關節滑膜炎，因為膝關節是人體滑膜最多的，而且結構複雜，再加上人體對膝關節使用頻繁，和外在的刺激下可能會造成滑膜損傷，嚴重的話，就會形成滑膜炎，一般來說腫脹、疼痛、關節積液、下蹲時受阻，就是滑膜炎的體現。

醫生表明廚房1種調料，害了不少人

聽說陳阿姨年前的時候就因為關節疼痛還去醫院進行檢查，當時醫生和陳阿姨說陳阿姨的膝關節有積液，一定要注重關節保養。同時也要忌口，低鹽飲食，如果不加以注重，就會會導致下肢癱瘓，甚至是更嚴重的後果當陳阿姨回到家後，還是控制不住自己，對自己醃製的小鹹菜毫無抵抗能力。陳阿姨不相信幾口鹹菜能有什麼大問題，之後天氣暖和了還和朋友們約著去爬爬山導致關節磨損得更加嚴重。食鹽裡邊的鈉離子很多，尤其是經過食鹽水醃製的鹹菜，裡面的鈉離子就更多了，大量的鈉離子進入體內，會導致骨鈣流失，對骨骼造成損傷。而且陳阿姨沒有忌口，更加加重了對骨骼的傷害，造成了滑膜炎更加嚴重，才會導致後來嚴重的後果。

損傷關節的1個行為，請儘快改正

1。運動過度

隨著全民運動的開啟，許多人開始毫無節制地運動，經常做一些極限挑戰，甚至許多老年人還會選擇爬山的專案。殊不知經常的爬山會導致膝關節磨損加劇，因為膝關節是支撐人體的重要支柱，過多的使用會導致膝關節周圍的滑功能異常，很容易導致滑膜炎。

日常中如何養護膝關節呢？

（1）補充膝關節營養

補充營養的方法有很多，選對正確的方法更加有助於保養，很多人內服外敷不僅沒有很好的效果反而引起滑膜炎反覆發作。有一種營養可以修復骨細胞，清除關節腔裡的有害物質，在一定程度上可以減輕軟骨周圍組織的損傷。

（2）仙人掌+陳醋

首先我們需要備料，準備一個仙人掌，然後準備50克左右的玫瑰花瓣，加上30克的山西老陳醋，接著將仙人掌的刺去掉，把仙人掌研磨成糊狀，再加入50克左右的玫瑰花瓣，進行攪拌，再加入20克左右的老陳醋，均勻攪拌，將受傷的膝蓋進行消毒，隨後將攪拌好的仙人掌均勻地塗抹在膝蓋上每天大約外敷15分鐘，兩天敷一次，半個月就可以看到效果，仙人掌能夠活血清熱解毒，消除區域性的炎症並且緩解疼痛。外敷治療滑膜炎有很好的功效。