女孩第一次來月經年齡很重要，低於這個年齡，可能會長不高

女孩第一次來月經，這個年齡要注意，身高可能會長不高

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一般進入青春期，男孩和女孩的身體都會發生比較大的變化。例如女孩到了一定的年紀會來月經。剛開始很多女孩對月經初潮的到來都會表現得十分茫然，甚至會因為‘’出血‘’以為自己得了什麼不治之症而驚慌失措。其實，這是一種正常的生理現象，意味著她們的身體結構逐漸走向成熟。

一般而言，媽媽在女孩月經初潮的這段時間往往扮演著舉足輕重的角色。不僅要教會她們如何使用衛生棉，還要記住初潮的時間。如果低於某個年齡，會存在一些隱患，例如身高會停止增長等等。

早於‘’這個年齡‘’來月經的女孩，身高會停滯在一米五幾

在九歲時，就迎來了人生中的第一次月經，那時候她的身高猛漲，已經長到了1米52，相較於班級裡面的女孩子高出很多，是班裡少見的高個子。她的爸爸媽媽也很高興，覺得孩子在身高上比別人出眾，原本顏值也不錯，將來一定是個人見人愛的高個子女神。然而幾年時間過去了，也已經上了初一，身高卻不見長，幾年來也就長高了2釐米，已經是班裡最矮的女生。因為自己矮小的個子，經常被他人嘲笑，並一度感到自卑。

見到女兒如此情況，於是父母立馬帶著她去醫院進行了各項檢查。‘’從生物學角度來說，女孩最早來月經的年齡約在12歲，第一次來月經早於這個時間，其實提前結束了長高‘’。經過一系列複雜的檢測，醫生診斷她是‘’性早熟‘’，簡單來說身體器官成熟的年齡要遠遠早於同齡人。同時她的父母在得知的骨骺線已經完全閉合，以後的身高會停滯在一米五幾時十分驚訝，不禁抱著孩子痛哭流涕。

女孩的月經初潮和身高之間有著怎樣的聯絡？

1、影響骨齡發育

根據專家的研究表明，女性如果在12歲之前就出現月經初潮，其骨齡的發育會比女孩實際年齡提前將近3歲。與此同時，也會導致女孩的骨骺線提前閉合，壓縮身高增長加速期。簡言之就是身高發育的空間被壓縮，雖然在來月經初潮那時會猛漲，但是後期身高會停滯，反而不及同齡孩子。

2、影響下丘腦垂體腺軸的生長

當女孩處於月經初潮時，她們的下丘腦垂體腺軸也會提前生長。月經初潮的到來意味著女孩進入了青春期階段，下丘腦垂體腺軸的提前生長會干擾生長激素的分泌，生長激素分泌過少，身高發育也會受到影響，自然不容易長高。

3、影響發育營養狀況

女孩月經初潮後，身高依舊可以長高，但是增長速度會相較於以前減慢許多，這也是女孩第一次來月經早於12歲身高會停滯生長的原因。並且，月經初潮之後，身體發育進入另一個新的階段，身高發育被分配到的營養會相對較少，所以第一次來月經低於12歲的女孩會較早到達成年身高。

因此，家長可以從以下幾個方面入手：

1、保持科學健康的飲食

外源因素在一定程度上會引起女孩的性早熟現象。所以，家長要儘量少給孩子吃含大量激素的家禽家畜、反季節水果、補藥補品等等食物。要科學飲食，葷素搭配，讓孩子身體獲取均衡的營養，不僅不容易性早熟，還有利於孩子長高。

2、堅持規律的作息

研究表明，夜間的十點到凌晨的兩點是孩子體內生長激素分泌最旺盛的時期。夜晚時間就應該讓孩子早點上床休息，保持充足的睡眠，讓生長激素正常分泌，千萬不要經常熬夜。規律的作息不僅有利於身體健康，還可以適當長高。

3、適量運動，鍛鍊身體

超重和肥胖也會導致出現性早熟現象。因此要加強體育鍛煉，增加能量的消耗，來幫助自身控制體重並預防性早熟的發生。避免肥胖還要從源頭控制熱量，例如注意減少高熱量、油炸、膨化食物的攝入。同時，健康運動也會促進生長激素的形成，有利於幫助孩子長高。

多數女孩因為缺乏生活經驗而忽視月經初潮到來時間與身體健康的重要性關係。因而，作為家長要及時關注她們的身體狀況，尤其是具有豐富經驗的母親，要注意記錄女孩的初潮時間，如果自家孩子過早迎來第一次月經，要及時尋求醫學幫助，查驗是否是性早熟導致的，以免以後影響到孩子正常長高等發育問題。

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，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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