日常能保持6個好習慣的女生，面板會煥然一新，素顏越來越耐看

好面板人人都想要，可惜好面板就好像好運氣，不是人人都能擁有的。要想擁有好面板就要付出許多的努力，比如想要不長黑眼圈就必須戒掉熬夜的壞習慣，有獲得就要付出相應的代價，俗話說得好，人生總是沒有白佔的便宜，只有透過不斷的努力才可以讓面板煥然一新！而這些努力要花在哪呢？就要花在生活中的好習慣之中了。所以日常能保持6個好習慣的女生，面板會煥然一新，素顏越來越耐看，大家一定要記住。

1。戒掉碳酸飲料

我們對於碳酸飲料之類的飲品總是無法控制，尤其是在吃各種辛辣食物的時候都會不斷的搭配碳酸飲料，碳酸飲料已經成為了我們生活中很必要的東西了，融入我們生活的點點滴滴之中。可惜這並不是一個好習慣，只會讓我們的面板被糖化的更加嚴重，老化迅速。所以我們能做到的就是盡力戒掉碳酸飲料，避免糖化的越來越嚴重，也讓素顏更漂亮乾淨。

2。雙側咀嚼

單側咀嚼非常容易造成大小臉嚴重，如果牙齒出現問題，那麼一系列就會影響到我們的面板，所以有條件儘量用雙側咀嚼，長時間的單側咀嚼會造成面部咬肌越來越大，素顏也會越來越難看，所以大家能雙側就儘量雙側咀嚼。

3。少敷面膜

很多人對於這條都非常詫異，不是說多敷面膜對面板好？實際上這著實是大錯特錯了，過多的敷面膜可能會造成我們面部水合過度，導致我們的面板受損，尤其是痘痘面板，別以為可以透過敷面膜補水來讓面板變得光滑，這是非常錯誤的護膚觀念。我們儘量少敷面膜，才是對於素顏最大的養護，久而久之素顏才會比化妝更乾淨耐看。

4。補水

雖然我們前面提到補水是個過度宣傳的概念，但是我們也要承認我們的面板也是需要補水的。尤其是在比較乾燥的北方以及冬天這樣的季節，我們都需要為面板減輕負擔，過乾燥的氛圍裡面板就因為緊繃而產生一系列的過敏反應，隨之面板質感也會越來越差，值得我們去注意防護一下。

5。多喝熱水

直男口中被不斷詬病的多喝熱水其實是非常正確的，我們當然不需要每天那麼嚴格的定點喝水，我們更需要的是每天養成習慣，讓自己維持喝水的習慣，也是給面板的一種外在補充。包括吃水果和蔬菜也是在攝取瓜果蔬菜中的水份和營養，所以作為我們身體與面板必不可缺少的一部分，多喝熱水是非常正確的指引。

6。注意衛生

其實很多女生都是比較注重面部衛生，但是對於家庭衛生環境都不太重視，這一點真的不好，因為如果空氣環境不夠好，我們的面板也會因為空氣粉塵過多而導致過敏。所以我們要注意家庭衛生，經常可以吸一吸地板，讓自己的生活環境更乾淨，也讓我們的面板能生活在一個清爽的氛圍之中，這樣才是面板穩定的長久之道。

以上的護膚之道不知道大家有沒有學習到！

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