谷醫堂滋補膳食：怕子宮肌瘤瘋長？少吃3種食物，調2種體質！

去年，一則“香港天后賭命生娃，醫生扒開密密麻麻的子宮肌瘤，才找到胎兒頭”的訊息傳遍網路，引起無數女性共鳴：

網友1：懷我閨女時一開始只有兩個肌瘤，後來孩子和瘤子競爭，硬是壓了他們仨月。漸漸地孩子月份大了，瘤子也瘋長起來。最後，肚子裡除了孩子就是瘤子，密密麻麻的，還不能動，怕大出血，好在孩子沒事。

網友2：我體質虛，宮寒，所以肌瘤很容易長。去年長了一顆的，切了，一刀1400元！我的心在滴血，關鍵還沒斷根。現在2年過去了，前段時間檢查，又有長新肌瘤的徵兆了。

咱最怕的不是肌瘤，是“長大”的肌瘤！那麼什麼食物易讓肌瘤瘋長？什麼體質的人，肌瘤長得快呢？

3類食物，易讓肌瘤瘋長

下面這4種食物，堪稱肌瘤的“營養劑”，女性朋友一定要少吃。

1、刺激性的食物

辣椒、花椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及可樂、雪碧、芬達等碳酸飲料，你吃得刺激，肌瘤也“吃”得很刺激！

2、高脂肪食物

攝入過多的羊肉、蝦、蟹等高脂肪食物，會影響內分泌，不僅會讓女性身體發胖，還易加大對子宮的傷害，引發和加重子宮肌瘤。

3、生冷寒涼食物

氣血瘀滯易導致子宮肌瘤，而生冷寒涼食物，如西瓜，冰激凌等，不僅會影響子宮的血液迴圈，加重血瘀，還易加重女性宮寒的情況，進而刺激肌瘤的生長。

2種體質，惹“瘤”愛

1、血瘀體質

自測：口唇和臉色顏色偏暗、小腹涼、面板乾枯、長褐斑、健忘，部分女性身體還會莫名其妙出現烏青或青紫瘀斑。

寒冷侵入人體，氣血執行不暢，易引發宮寒，寒則凝，凝則瘀，血瘀影響新陳代謝，內分泌失調，增加子宮肌瘤發生的可能。

若不調理體質，久而久之，血瘀情況越來越嚴重，肌瘤就易越長越大。

2、氣鬱體質

自測：神情抑鬱、形體瘦弱、愛嘆氣抱怨、失眠、暴躁易怒、敏感多疑、易焦慮緊張。

氣鬱體質的女性，多半肝氣鬱結，氣滯則血凝，血凝又堵，自然易患上子宮肌瘤，助益肌瘤的生長。

因此，女性朋友不要大意，在注意飲食的同時，也要調理體質，從根源上改善子宮肌瘤的問題，儘量避免肌瘤“長大”，切了又發。

近年來，患子宮肌瘤的人越來越多，點個在看，將文章分享出去，幫助更多人。