貢巴藏蜜|現在怎麼對身體作，老了就會怎麼發作!

現在沒事不代表以後沒事，幾十年以後，你曾經傷過的地方，很可能就凶神惡煞地來找你，讓你受盡折磨，而你再怎麼養護也補不回來。

一、

一個叔叔，幾年前還健步如飛，最近忽然拄上了拐。

他說是年輕時跟人飆車摔了一次，摔得挺重，當時只是疼了幾天，沒養護沒治療，自己就好了，之後三四十年都啥事兒沒有，不想現在上了年紀，摔過的那條腿開始發作，逢陰天下雨就疼得厲害，也慢慢不聽使喚，走路特別費勁。

現在年輕人飲食習慣不好，貪涼，貪辣，三餐無常，老中醫便會勸說：別隨便糟蹋身體，你年輕時對哪兒不好，老了哪兒就會來找你麻煩。

年輕時覺得這話太絕對了，我糟蹋那麼久，一切都還相當正常，沒出一點狀況。可年紀稍微一大，飲食稍有不規律就會引發劇痛。這大概就是身體上的“善有善報惡有惡報，不是不報時候未到”吧。

二、

很多事情都是這樣，你這一刻做的事，也許並不會下一刻就會顯現相應的後果，要等到很久以後，結果才明朗。

你昨天摔了腿，今天沒事兒了，之後幾十年都沒事兒，你八成就以為跟沒摔一樣。其實不是，傷病已經藏在你的身體裡，待時機成熟，就可能會發作。

而所等的時機，就是你的年紀。等你老了，身體機能退化，各個部分都開始虛弱，那些你曾虧待過的地方，就來討伐了。

你胡吃海喝飢飽無度，胃就來找你麻煩。你冷熱酸甜想吃就吃，牙就來找你麻煩。你日夜刷屏用眼過度，眼睛就來找你麻煩……

可怕的是，在它們來找你之前，你都意識不到已經傷了它。而等它們找上來，你再想補救早沒機會了。0

到時候你再說“以前我太作了，對不起啊，以後我好好待你”，早晚了。

三、

年輕時我們身體好，好像怎麼折騰都無所謂，扛得住。

而今天的僥倖心理，很可能就成了明天的悔之晚矣。

把“年輕就要任性”當成人生座右銘。口渴喝各類飲料，飲食飢一頓飽一頓，晚上打遊戲到通宵。

你告誡他要保重身體，他不以為然；你告訴他要愛惜自己，他說自己身體沒問題。

結果現在很多年輕人普遍存在身體亞健康，這就是平日不注意身體造成的。

身體是自己的，舒不舒服只有自己知道。

今天你善待身體，明天身體不折磨你。

有一個好的精神狀態和好的身體非常重要

所以從現在開始，改掉以前的壞習慣，飲食規律，早睡早起。

每天一杯貢巴藏蜜，從點滴開始做起，善待自己。