立秋後，咳嗽痰多不止，莫慌常用此物煮水，止咳化痰，早知早好

立秋後，咳嗽痰多不止，莫慌！常用此物煮水，止咳化痰，早知早好

小編為大傢伙推薦一種非常常見的食材，它就是冬瓜，其實冬瓜全是都是寶，冬瓜可以直接食用，冬瓜皮是一種藥用價值極高的中藥材，曬乾後既可以入藥，具有清熱解暑，清熱止咳的作用，很多人雖然見過，但是你真的瞭解嗎？接下來小編帶著大傢伙詳細的瞭解下吧。

冬瓜皮性微寒，味道甘甜，能夠有效消除身體內溼熱，及時補充身體內水分，具有利尿消腫，減肥，涼血等多種功效，可以食用冬瓜皮煮水喝。冬瓜皮具有極高的養生價值和營養價值。

冬瓜皮的藥用價值一：清熱止咳。冬瓜皮和其他一些止咳效果的中藥一起煮水服用，可以輔助起到清熱止咳的作用，尤其是對於痰液濃稠引起的咳嗽，效果會更好。

冬瓜皮的藥用價值二：冬瓜皮煮水能治腎炎。冬瓜皮煮水能消炎也能利尿消腫，對人類的腎炎有很好的治療作用，平時治療時可以取冬瓜皮六然和西瓜皮六然以後白茅根六克，和赤豆三兩以及玉蜀黍蕊四錢，把它們一起入鍋加清水，然後取出過濾，得到的藥液在一天中分三次服完就可以。

冬瓜皮的藥用價值三：冬瓜皮中含有丙醇二酸，這種物質可以使糖類轉化為脂肪的機率降低，從而減少體內的脂肪含量，達到減肥瘦身的作用，而且加上冬瓜皮是偏寒涼性的食物，還有通便的作用，這樣說來，冬瓜皮泡水減肥的效果還是挺好的

推薦搭配：

冬瓜皮+荷葉煮水

冬瓜皮能清熱、利尿和消腫，對治療小便不利，瘡腫。荷葉能清熱降火，降壓利尿和助排毒。兩者一起煮水喝能利大小便，排出毒素，還能降低血脂，止咳化痰。