煮玉米的水，原來有這麼多功效，別錯過！

煮玉米是很多的人的鐘愛！玉米富含豐富的膳食纖維，能夠促進腸蠕動，增強飽腹

感，還能幫助消化，對減肥的人也很友好。但是你知道嗎？煮玉米的水其實有很多大

家都不知道的功效，煮玉米的水千萬一滴別倒，看到就是賺到！

首先，玉米的營養價值非常高，買回來的玉米也很新鮮，為了保持身材和健康，煮玉

米可以說是很多人的最佳選擇了。但是煮完玉米的水千萬別倒掉，放涼之後可以用來

洗手和洗臉，能起到

美容養顏

的作用。煮好的玉米水有一些抗氧化成分，用它來洗手

和洗臉，可以幫助

面板抗氧化，預防面板長皺紋、淡斑和延緩面板衰老的作用，美容

又養顏。

玉米水在中藥裡面具有

性平利尿

的作用，歸膀胱肝膽經，用玉米鬚熬水，每天都喝就

有

降糖

作用，尤其對糖尿病早期，因為它的

利尿

作用，能

改善高血壓病人的血壓；

因

為它有降低通透性的作用，把水瀝出去了，血管相對它就癟了，血壓就下來了；它有

涼血止血

的作用，對一些比如像泌尿系的炎症，可以說玉米鬚熬水真得不錯！

而且玉米水還有利於

排便降低血糖

的功效，愛吃甜食的人可以多喝玉米水，既可以降

低血糖含量，又可以過一過吃甜的嘴癮，可謂是兩全其美。玉米水還可以

強健脾胃，

起到一定的降火祛溼的作用。

玉米鬚還有

開胃

作用，能喝杯玉米鬚茶有相當不錯的保健作用。

所以說，玉米水真的有很多對身體幫助很多的地方，大家可千萬別倒掉哦~