穿漂亮的衣服，過喜歡的生活

我們都是行走的風景。

身上的衣著、眼裡的故事、

嘴裡的語言、臉上的表情，

舉手投足都是個人風景的展現。

所以我們要修整好自身的風景，

認真對待出現在生活的每一個物件，

用它們凝聚的氣息，

呈現美好的氛圍。

穿 衣

/

學會輕鬆穿衣，

懂得享受衣著裝扮的善意。

在簡單舒適的衣著裡，

尋找一個放鬆自我身心的狀態。

生活越是忙碌和複雜，

人生KPI越是難以完成，

我們越是需要舒適簡約的衣著方式。

舒適簡約不代表放棄色彩和款式，

相反，

舒適一定是基於自己的喜歡

。

自己的心感到喜歡，

身體才能感到舒適。

像我就是比較喜歡彩色，

在繽紛的色彩中我才能感到全身心的放鬆。

這件蔥綠色吊帶裙，

是今年的最愛。

朋友說

這是一件可以清涼整個夏天的裙子。

鮮明的蔥綠色像是泛著粼粼波光，

將周圍的空氣都變得晶瑩疏朗。

你看，

簡單穿衣，

不是去除色彩與細節，

不是不能誇張和驚豔。

而是沒有多餘的部分可以剔除，

無論色彩、版型還是面料細節，

都極致精美，

取悅自己也驚豔他人，

穿搭如是，生活亦然。

我們推崇的“斷舍離”，

其實不是要大家捨棄所有，

而是捨棄不需要的東西，

留下自己需要、適合的，

過一個健康、簡單、沒有負擔和浪費的生活。

食

/

高油、高糖、高鹽，

不只是對環境的傷害，

更是對自己身體的不負責任。

多餘的脂肪無法消耗代謝，

不僅會影響到我們的身材，

更會影響到我們的健康。

少一點加工，

多一點對原材料的嚴苛。

少一點化學新增的成分，

多一點返璞歸真的做法。

雖然我們總是在講精緻飲食，

但是對於食物的原料，

我們卻希望更少的加工。

你可以透過餐具去獲得精緻食物帶來的滿足感，

但是在加工上，

最好能多一些天然與真實。

住

/

營造舒適的環境，

對於生活的幸福感至關重要。

對於家的要求，

我們常過於注重功能，

別忘了  家是儲存愛和記憶的地方，

就算房子是租來的，

但生活是自己的。

舒適溫馨的家，

不需要奢華的傢俱和豪宅的面積，

綠植、花朵，抱枕、地毯，

這些看似多餘的物件，

都能讓家顯得更加溫馨，

提升室內的幸福指數。

木心說：新買的傢俱，像是客人。

在傢俱選擇上我從不在意新舊，

華麗與否不重要，

重要的是它是否滿足舒適和審美。

乾淨明亮，整潔妥當，綠植點綴，

追求自然生活，

而幸福感，就藏在這些小小的細節裡。

我們生活的習慣，

會凝聚成我們身上的氣質與形象。

所以，

不要認為形象就是衣著打扮。

形象說到底，

其實是生活的外觀。

行

/

享受慢生活，

首先要學會將自己的節奏慢下來。

慢慢走路，學會欣賞。

上班的早晨，

早起幾分鐘，

就不至於分秒必爭趕路。

週末放假的日子，

多去戶外走走。

無論是爬山、步行還是騎行，

將自己交給自然，

你會意外的發現，

慢下來之後的風景真的很美好。

慢慢行走，用心觀賞。

身上的衣服也會變得更加輕盈浪漫，

肢體舒展了，

衣著的裝飾也會更加自然好看。

在快節奏的城市生活，

我們很少能專注下來享受美。

哪怕是穿著漂亮的衣服、化著精緻的妝容，

也沒有好心情去欣賞。

更多的時候，

我們是為了拍照、錄影片

或者參加活動而打扮自己，

這樣的打扮看似充滿儀式感或禮儀上的得體，

但其實對我們自身，

並沒有任何美的觸動。

我們只是機械性地完成一項儀式，

沒有原始、本能的美的嚮往，

所有的“好看”都是麻木的。

所以我真的建議大家，

多給自己一些時間。

去感受美好，專注打扮的過程，

享受自己在衣著或內在提升中，

越來越美的過程。

最重要的是，

學會打扮生活的每一個細節。

而不僅僅是買一件衣服，

看一次展或者讀一本書。

學會將所有生活細節當成一種習慣。

在美好的嚮往中塑造美好。

-

衣著打扮，

不是越簡單越好，

也不是越華麗越時髦。

而是從內到外，

從生活到衣著搭配的細枝末節，

都有自己的態度與精神。

所謂“魅力”，

是以永不懈怠的熱情滋養原本平庸的生活。

後記：

張愛玲說，在最壞的時候懂得吃，捨得穿，不會亂。

越是不安煩亂，越要好好生活。當你開始認真對待生活裡的每一件小事，事情就會向著順利的方法發展。

張愛玲不止一次講過，她和炎櫻在戰時到中環后街爬斜坡，買布料做衣服的故事，玫瑰紅地子，綠葉粉紅花朵，一口氣買三塊，好像沒有明天。

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