史上最長壽的貴妃，活到93歲歷經5朝，只因一特殊習慣保持了40年

乾隆帝是歷史上有名的長壽皇帝，活到了87歲，古時候，醫療等方面都不吐現今這麼發達，活到七、八十歲，算得上長壽了，而皇帝的貴妃們活在後宮，即使有貴妃不惹是生非，也很難獨身起身，通常不到七十歲就去世了，但也有例外的，史上最長壽的貴妃，從不爭寵，因一習慣保持40年，活到了93歲。

宋仁宗趙禎十三歲繼承皇位，在位時常常為百姓考慮，因而很受愛戴，不過皇帝對於自己的婚事，卻也有著很多的不得已，宋仁宗年少時候愛慕並不是官宦家庭但富有錢財的王蒙正的女兒，一心想要娶她，可劉太后卻拒絕了宋仁宗的要求，並將王蒙正的女兒許配給了自己前夫的兒子，宋仁宗年少的心很是受傷。

之後劉太后又負責宋仁宗的婚事，選了幾個有身份的少女，從中選出一個皇后，宋仁宗看上了驍騎衛上將軍張美的曾孫女張氏，想要立她為後，但劉太后看中的卻是中書令郭崇的孫女郭氏，在沒有和宋仁宗商量的情況下，冊立郭氏為皇后，張氏為才人，這讓宋仁宗十分不滿。

郭氏成為皇后，仗著劉太后的偏愛，在後宮很是驕橫，使得宋仁宗更加不喜歡郭氏，張氏雖得宋仁宗的寵愛，但處處需要謹言慎行，張氏的身邊有一個侍女周氏，年紀比張氏年長，但姿色頗好，張氏將周氏收為養女，並將周氏送到了宋仁宗的身邊，用來制衡其他後宮妃子。

《宋史》記載：“周貴妃，開封人。生四歲，從其姑入宮，張貴妃育為女。稍長，遂得侍仁宗，生兩公主。”1054年，年僅31年的張氏病逝，讓宋仁宗十分悲痛，不顧朝野的非議，用皇后之禮為張氏發喪，在治喪的第四天追冊張氏為皇后。

張氏在世時，周氏是張氏的貼身侍女，被送到皇帝身邊後，宋仁宗念及張氏，對周氏倒也添了幾分關心，周氏不愛爭寵，只生了兩個公主，宋仁宗冊封她為婉容，兩位公主下嫁後，宋仁宗晉封她為賢妃。

1063年，宋仁宗去世，周氏便每日誦佛經，每日只吃一頓飯，睡覺時也不脫衣服，這一特殊習慣保持了40年，也許正是因為周氏不理世塵，她一生經歷了五個朝代，宋徽宗趙佶即位後，周氏也被加封到了貴妃。

《宋史》記載：“郭公主先亡，詔許出外第，與親戚相往來。年九十三薨，諡昭淑。”周氏得到准許出宮後，活到了93歲才過世，相當的長壽。