分手之後，仍然走不出原來的感情怎麼辦？注意自我調整

分手是一件讓人難過的事情，有些人分手之後，情緒還會一直沉浸在上一段感情之中。在這種情況下，部分人會選擇用新的感情去沖淡原本的傷痛。然而這種做法是非常不提倡的，因為這是對自己的不負責任，也是對另一半的不負責任。分手之後應該給自己留一段時間去靜靜的生活，這樣能夠讓大家的內心得到平靜，知道原本的感情出現了怎樣的漏洞，在下一段感情中才會彌補這樣的缺憾。

我有一個朋友，他分手之後一年多仍然無法從那段失敗的感情中走出來。經常喝酒解悶，心裡還牽掛著之前的戀人。失戀的痛苦會隨著時間而沖淡，但是這種情況我也是從來沒有遇到過的。當時我花了很長時間去勸他，每次出門社交都帶著他，想要幫朋友從失戀中走出來。

後來朋友是透過自己心態的調整才走出了那段感情，再也沒有出現過類似的問題了。他說走出那段失敗的感情確實非常困難，不過那段時間培養了不少優質的興趣愛好，把注意力轉移了之後就會發現原來一個人的生活也很不錯。慢慢的就對之前的感情釋懷了，也可以找到喜歡的事情去做。

人生的每段經歷都能夠讓自己成長，然而我們需要從中總結失敗的經驗，然後去改變自己，讓自身得到提升。在下一段戀愛來臨之前，要好好規劃自己以後的生活。感情的事情，順其自然就好。