找藉口退出真人秀的3位明星，只有一位是實話，其餘皆遭“打臉”

流量的積累有快有慢，慢的方式是透過作品的不斷輸出，抱著總會有一部爆火的心態；而快的方式就是上真人秀，不管是真性情，還是照著劇本演都能夠非常迅速地積攢下大量的流量。

很多的明星，在本職工作無進展或者處於被動狀態下的時候，便會選擇參加真人秀的錄製，然後為自己開啟流量的大門，透過外界創造出的流量，從被動變為主動，甚至將自己的事業往前推進一步。

不過真人秀上多了，會給他們的公眾形象帶來一個固定的看法，明明是演員、歌手，卻在頻繁上綜藝後被認為是綜藝咖。

因為快速積攢流量這個選擇，會帶來好處的同時也會帶來壞處，所以不少明星在真人秀上積累一定流量後，會紛紛找各種的理由解釋退出真人秀的原因。

不過“狼來了”的故事，大家都聽過，說著迴歸家庭、檔期原因、專心演戲等，結果卻有不少明星遭到打臉，他們似乎忘了網際網路有記憶的。

01想要回歸家庭的鄧超

《奔跑吧！兄弟》從韓綜《running man》手上買下版權，在其原本所擁有的人氣帶動下，也在國內瞬間呈現爆火狀態，在該綜藝的帶動下，節目裡的多個遊戲被做成了商業化。

作為節目的常駐嘉賓，也在節目爆火的同時，收穫了大量的人氣，甚至要比之前擁有更多的曝光度。

鄧超在跑男兄弟團裡充當的是大家長的角色，他需要照顧到每個人，同時也要保證節目有看點，真人秀的效果時刻都在他的大腦裡運轉著。

不過在第七季即將來臨之際，鄧超透過個人社交平臺宣佈自己將退出該節目，給出的理由是他想把更多的時間留給家庭，同時他接下去的重心將放在影視劇上。

理由說得非常合理，但事實卻並非如此，鄧超做到了前半部分，卻沒有做到後半部分，縱使他參與了多部劇的拍攝，甚至重點放在導演這個職業上，但依然沒有他在真人秀裡所擁有的人氣。

在此情況下，鄧超再次進入真人秀的世界，成為《哈哈哈哈哈哈》真人秀的常駐嘉賓，以及《創造營》的發起人，將下跌的流量往回拉。

02以檔期原因，專心拍戲的迪麗熱巴

楊冪旗下藝人，真正被捧紅的莫過於迪麗熱巴，先是被楊冪帶著以配角的身份刷臉，然後再透過高雯這樣出彩的女兒，瞬間在網路上爆火，最後憑藉這把火，進入獨挑大樑的階段。

在接連兩次挑大樑，均沒有掀起巨大火花的時候，楊冪再次把她帶在身邊，讓其在《三生石十里桃花》中飾演鳳九。

鳳九帶來的觀眾緣，讓迪麗熱巴成為了跑男團成員之一，在節目中大大咧咧、時而勇猛時而呆萌的樣子，為其吸引一大波流量。

但在新一季開播之前，迪麗熱巴以檔期原因，需要專心拍戲而宣佈退出節目，當時網上還有不少人發文表示捨不得。

退出真人秀後的迪麗熱巴，所拍攝的作品，不管是《烈火如歌》還是《一千零一夜》，皆沒有達到爆款劇的程度。

之後她便開始採取真人秀和演戲並存的模式，邊拍戲邊參加真人秀，《新舞林大會》和《極限挑戰》，以及《創造營2019》等，事實證明迪麗熱巴選擇的模式是正確的，在作品不爆的情況下，依舊可以靠真人秀的曝光率，讓自己逐漸地成為頂流之一。

03因身體原因不再參加真人秀的張一山

在真人秀《高能少年團》裡，張一山為大家帶來很多的笑點，尤其是第二季的時候，他和楊紫兩人的歡喜冤家模式，讓不少人成了該節目的忠實粉絲。

不過在第二季結束之後，張一山在某次採訪中表示“因個人的身體原因，將不再參加真人秀節目”。

張一山在節目上就曾有過因身體不適，緊急送醫的情況，所以對於他所說的身體原因，觀眾還是可以理解的，畢竟他說的實話。

在《高能少年團》之後，張一山不是在休息，就是進組拍戲，至於真人秀則再也沒有參加過，真正的說到做到。

當下的娛樂圈，已經發展成流量第一，實力第二的情況，這其實是挺現實且諷刺的事情，明明可以靠實力拼天下，卻在流量面前學會了妥協。

流量的多少，決定了在資源這個事物上，他們是主動方還是被動方，主動方是資源由他們挑，被動方則是沒得挑，這也是為什麼有那麼多實力派，去錄製真人秀的原因。