加速男性腎衰竭的原因：喝酒排最後，第一名很多男人改不了

腎功能衰竭簡稱“腎衰”，是由多種腎臟疾患及其他疾病所致的腎功能減退，以及由此產生的腎臟排洩代謝廢物和調節水、電解質平衡等功能障礙而表現的臨床綜合徵。由於腎功能衰竭臨床多表現為少尿、噁心、嘔吐。大多數腎衰竭患者都存在縱慾，作息不規律、飲食不健康，伴隨承受著巨大的身心壓力。很多醫生呼籲，為了你的腎臟健康，不良的生活習慣要趁早改過來。

加速男性腎衰竭的原因：喝酒排最後，第一名很多男人改不了

1。千萬別把飲料當水喝

很多男性都不喜歡喝水，都是把飲料當水喝。但其實很多碳酸飲料含有超標的無機磷成分，如果長期攝入就會誘發高磷血癥，從而引發腎衰竭甚至尿毒症。另不喝水腎無法代謝我們體內毒素，積在腎臟內的毒素就會越來越多，腎臟就不堪其負了。

2。千萬別縱慾過度

縱慾過度是會引起腎衰竭的。過度的性生活會引起生殖器官經常處於一種充血的狀態，而且還會引起腎虛，發展成為腎炎，再慢慢成為腎功能衰竭，甚至還有可能得尿毒症這樣的疾病。

3。千萬別大魚大肉

現在生活水平提高了，很多人都喜歡大魚大肉，這也會導致腎衰竭。這是由於蛋白質吃得過多，會導致體內的血尿酸濃度升高，引發高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對腎臟的毒性非常大，很容易造成腎小管和腎間質，最後發展成慢性腎衰竭及尿毒症。

4。千萬別亂吃藥

近年來，腎臟疾病發病率增加的原因之一是失明或濫用藥物，導致藥物引起的腎臟損害無論。是藥三分毒，何種藥物都會不同程度增加腎臟的負擔，過多毒素積累在體內，就容易引起腎異常。

5。千萬別多喝酒

喝酒的危害有很多，喝酒不僅容易傷肝，傷胃，同時也很傷腎。酒精中含有大量的有害物質，如果肝臟無法及時解毒，毒素流入腎，就會加重腎臟的負擔，容易引起腎衰竭。