首頁>標簽>Meditation

【生活魔法學】每天的Meditate魔法，讓你輕鬆每一天！

【生活魔法學】每天的Meditate魔法，讓你輕鬆每一天！
時間：任何時候地方：感到安全、舒適的地方，可以清理身心靈的垃圾Step 1：放鬆自己的身體，閉上眼睛Step 2：觀想自己身體內的灰色煙由腳慢慢升上頭頂上Step 3：想像將灰色煙聚集在頭頂外將他們打結綁在一起Step 4：幻想將他們拋上天...
標籤：StepMeditation保護網自己腦袋
日期：2021-05-28閱讀全文