癌症和生氣有關係嗎,女人還能氣出乳腺癌?提醒:四種氣很傷乳腺
小麗今年25週歲,跟丈夫在大學畢業之後就結婚了,結婚後三年抱倆。本該是令人羨慕的家庭,但是小麗過得卻並不快樂,她
每天跟朋友之間最多的對話就是“他怎麼能這樣,氣死我了!”
小麗之所以會活在抱怨裡,是因為
丈夫在婚後基本不管事,孩子根本就沒帶過,
除非心情好的時候逗逗孩子。
為了此事,兩人沒少吵架,最終結果也是一樣。只有小麗一個人在生悶氣,丈夫還是和往常一樣。
後來,小麗
在今年體檢中發現自己的乳房有腫塊
,醫生告知小麗要注意定期檢查,日常生活中避免生氣,要保持好的情緒。
若是長期生氣,誘發乳腺癌的機率會大大增加!
生氣,還能氣出乳腺癌?
近年來,乳腺癌的發病機率一直呈上升趨勢。有調查顯示,乳腺癌之所以病情高發,超一半來自情緒的負能量。
人在生氣的時候,會導致這些
“氣”遊走在乳腺和子宮內,會導致這兩個器官的毒素增加
,而在身體抵抗力弱的時候,很容易導致患病。
當人在生氣時,
肋骨和腹部兩側會產生乳房脹滿的感覺
,這個時候會感覺有一股氣憋悶在胸前。
這其實是生氣導致的
肝氣鬱結
引起的,
時間一長會導致女性出現乳房脹痛、乳房腫塊以及乳腺炎等,沒有及時干預的話會逐漸發展成為乳腺癌
。
哈佛大學曾經做過一項研究,用一根管子連線人的鼻孔和雪地,當人心情平和的時候撥出的氣體會將雪融成白色,而當在生氣時,撥出的氣會將雪融成紫色。
這些紫色的血水注入小白鼠體內,半個小時之後小白鼠就死亡了。
傷害乳腺的,有這“四種氣”
1.悶氣
所謂的悶氣就是隱忍的生氣,不會發洩出來。這種氣對身體危害非常大,因為
生氣對於身體健康的危害,取決於氣的強度和持續時間的長短
,而悶氣一般持續的時間都比較長,自然造成的傷害也比較大。
2.怒氣
一些性格比較急躁的人群,在生活中經常怒髮衝冠。從中醫角度來說,
怒傷肝,憤怒會導致肝氣鬱結,甚至會引起心臟健康出現問題
,出現胸悶、胸脹,對乳腺造成危害,不加以控制會給身體帶來很大的威脅。
3.怨氣
常生怨氣對於身體也沒有半點好處,怨氣相當於發牢騷。但是卻又解決不了問題,長期處於抱怨情緒下,還會
引起身體機能降低、紊亂
。
4.賭氣
不少人在生活中會經常和自己和家人賭氣,在出現問題時不選擇及時溝通。而是僵持著,讓自己體內的氣一直存在,這對於健康而言是非常不利的。
上述提到的這4種氣,都會給乳腺健康帶來較大影響。在生氣之後沒有及時發散出來,而是讓氣儲存在體內。
每生一次氣,就會毀一次健康,
大量生氣會導致在胸腹內形成氣滯,從而引起女性出現小葉增生、乳腺炎以及乳腺癌等。
常生氣的女人,大都逃不過這3種結局
生氣會導致女性內分泌紊亂,體內合成的皮質醇數量增加。而當體內皮質醇堆積過多時,會導致免疫細胞功能正常運轉受到影響,身體抵抗力會因此而下降,會導致女性身體出現一系列的異常表現。
(1)生理
當女性生氣時,大腦內的毒素會因此而增加,這些毒素會刺激毛囊,毛囊會因此而發生炎症。沒有及時處理的話,這些色素會發生沉著,導致女性面板出現色斑,影響到女性容貌;
(2)心理
其次,長期生氣的話,會導致體內
內分泌失
調
,女性荷爾蒙分泌也會因此而受到影響。導致女性日常的
情緒變得更加不穩定
,形成惡性迴圈,長期處於不良情緒下。
(3)疾病
女性長期處於生氣,會誘發很多疾病發生。如:在生氣時肝氣不暢、氣滯血瘀,會引起
乳腺健康出現問題
;
生氣會引起女性內分泌系統控制中樞受影響,導致甲狀腺分泌激素過多,易
引起甲亢
;
生氣會導致交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,導致胃腸道血流量減少,易引起
胃病疾病發生
;
在生氣時,大量的血液會衝向大腦,導致心臟供血量減少,
引起心肌缺血等疾病出現
。。。
生氣傷及五臟六腑,女人該如何緩解情緒?
對於女性而言,可以選擇比較直接的方式來發洩情緒,
哭就是最直接的發洩方式
。可以選擇看一些比較動情的電影,讓自己哭出來,這樣做可以讓情緒得到釋放。
跟朋友訴說,也是一個緩解情緒的好方式,
可以選擇家人、朋友等來傾聽你不好的情緒
,在傾訴之後,不良情緒是可以得到緩解的。
也可以選擇吃美食、去空曠的地方大吼一生等
,這些都是很直接的發洩方式。但是大吃大喝不建議經常進行,會導致身體變胖對於健康也不好。
對於不同人群來說,發洩情緒的方式也各不相同,關鍵是要找到適合自己的方式。
如果你在生活中長期處於不良情緒下,建議從根源上解決問題,是否是工作環境、所處環境的原因導致自己的情緒不好?如果是的話,建議及時更換環境,畢竟快樂才是第一位!
參考資料:
[1]《女人常生氣易九種病,每一種都是致命傷》。濱湖健康管理。2020。7。2
[2]《注意:情緒對氣血影響非常大!》。徐禎。2020。5。15
[3]《生氣後,身體8大器官變化!看完再也不敢生氣了!》。徐路。2020。1。6
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