A型、B型、AB型、O型血,不同血型各有啥特點?哪種更健康?

導語：俗話說：一母生九子，連母十個樣，個體之間存在著較大的差異，人們的健康也是如此，所以生活中就會有這樣那樣的體質，有些人先天體質較好，當然也有些人是後天形成的，人體的健康狀況，除了受遺傳因素影響，和血型也有著一定的關係，不同血型的人，健康程度也有所不同。

生活中常見的血型有A型血、B型血、O型血、AB型血，心情不同自然身體狀況也是不一樣的，那麼這個時候就有人非常好奇，哪種血型的人更容易生病？哪種血型的人身體更加健康呢？

A型、B型、AB型、O型血，不同血型各有啥特點？哪種不易生病？

A型血

A型血的人不太容易生病，小感冒之類的，很快就能好起來，但是a型血血液較稠，對血管管理能力較差，容易患上各種血管疾病，消化系統相對來說也比較脆弱，所以對於這種血型的人來說，日常生活中要多注意保暖，調整好自己的生活以及飲食習慣，呵護腸胃和血管健康。

B型血

B型血的人往往都比較積極樂觀，熱情開朗，心態往往比較好，因此在情緒消化這方面也都很不錯，不過B型血的人在排便這方面會有一些困難，容易出現大便乾燥便秘等問題，而且有時候還容易感冒生病，只要在平時多注意調理，這方面一般來說都沒有什麼大問題。

AB型血

Ab型血的人融合了a型血和B型血的優缺點，這種血型的人往往比較敏感，而且在心理上容易出現這樣那樣的負擔，很容易會受到情緒的影響，對新鮮事物辯證思維能力較強，能夠快速捕捉事物的主要特徵，是4種血型中智商排行最高的一個。

O型血

O型血被稱為萬能血，可以給其他幾種血型輸送血液，而且O型血的人對於一些細菌以及病毒的抵抗能力比較強，即使出現一點小毛病，透過自身的免疫力也可能會扛過去，自然身體也會更健康一些。只是這類人群的血液存在著濃度低的問題，胰島素含量也相對較低，平時要注意吃一些高蛋白的食物，少吃肥肉，保證睡眠，才會真的長壽。

4種血型那種更健康？哪種易生病？

總體看來，O型血的人身體會更加健康一些，抵抗力較強自然不易生病也會更加長壽，只是O型血在生活中，要注意飲食調理，才會使身體更加健康。

擁有A型血的人，可能更容易生病，雖然平時抵抗力還算不錯，但是由於性格比較急躁，很容易衝動，再加上血液較稠，出現心血管疾病的機率會更高一些，所以A型血的人要學會管理自己的情緒，參加適量運動，減輕血管老化，身體少生病。

想要人長壽，最好不要忘了這幾件事

雖然說血型和健康有著一定的健康，但並不是絕對的，畢竟身體健康狀況和很多因素有關，這些先天的因素無法改變，日常生活中還是要做好生活調理，讓自己身體更加健康，人也更長壽。

首先不管你是哪一種血型的人，在日常生活中，都要保持良好的心態，擁有一個健康積極的心態，才更有助於身體健康，最好不要讓自己長期處於消極、悲觀的情緒當中，遇到生氣更要避免情緒波動較大，這樣人才會更長壽。

其次，人體的健康和日常的飲食調理密不可分，透過飲食不僅能夠滿足人們對營養的需求，同時也能夠給身體提供源源不斷的能量，所以為了自己的身體健康，也不要貪吃，最好保持均衡飲食，做好葷素搭配，不僅要吃飽，還要吃出健康來。

最後，想要身體更加健康，人更長壽，更應該保持適量的運動，運動不僅能夠促進人體新陳代謝，促進血液迴圈，同時在運動的時候也可以更好地放鬆身心，讓整個人看起來更加年輕有活力，人也會更長壽。