蜜拓蜜：低頭不一定是玩手機，可能是春困

“腦子睡著了，手還在動”，被老師的粉筆頭砸來，瞬間就清醒了。看著書上的“鬼畫符”，心裡默默的吐槽：這是自己寫的？？？蜜拓蜜相信很多小夥伴都有這種經歷。

上學的時候或許只是會被提醒，但是在工作裡面犯困真的會完蛋的。上班打盹要是被領導看到，分分鐘一場“三方會晤”的談話，嚴重的可能會打包走人。打工人只能在心裡吶喊，不是我想睡，這是春困啊。那麼，春困到底是怎麼回事？明明精神飽滿的來了，一坐下就睏意來襲。且聽蜜拓蜜講給你聽。春困是季節交替，氣溫回暖造成的，血液迴圈旺盛導致大腦供血減少，大腦的供氧量不足，分分鐘就“睡意綿綿無絕期”。

蜜拓蜜教你怎麼抵抗春困，做一個清醒的“打工人”。首先是保證充足的睡眠時間，中午的時候最好休息一會兒，要不然是頂不住下午的睡意的。母嬰行業有門道。

上班一直坐著也不好，不如在休息間隙，走出辦公室，呼吸一下新鮮的空氣，活動一下身體，可是能有效的減輕睡意喲！蜜拓蜜告訴你，這可是避免打盹最直接高效的方法。對於離了奶茶不能活的年輕人，適當的調整一下，喝點花茶、綠茶，也是有提神醒腦的功效的。蜜拓蜜抵抗春困小妙招，你學到了嗎？