47歲男子血液“粘如粥”,腦梗離世,醫生：這種食物能少吃就少吃

隨著人們生活、飲食習慣的調整，越來越多人開始接觸到腦梗，作為一種嚴重的腦血管疾病，它具有高致亡率、高致殘率以及高複發率等特徵。不少人發現患病時，就已經錯過黃金治療期。事實上，形成腦梗的過程是緩慢的。

腦梗是由於顱內以及頸動脈粥樣硬化，輸送到大腦的血液受阻，進而導致的大腦區域性腦組織缺血性壞死。而在血管堵塞的過程中，身體往往會出現一些變化來警示你，及時發現將問題扼殺在搖籃中，才是預防腦梗的關鍵。

給大家分享一個病例：

孫先生今年47歲，平時沒有吸菸喝酒等不良嗜好，但是非常喜歡吃肉，尤其是紅燒肉，小時候家裡窮過年才能放開吃，現在生活好了，什麼時候想吃下班買點肉就能做。

本來還算細高的身材，婚後十幾年體重從130一路上漲，現在已經快突破200大關，家裡人擔心他的身體，讓他去醫院檢查，結果查出血壓、血脂雙高。

看到他“壯碩”的體積，醫生不斷囑咐他，平時少吃肉以清淡為主，炒菜少放油，堅持鍛鍊。但是孫先生覺得自己沒什麼不良反應，雖然嘴上答應得好，但是回到家還是忍不住嘴饞，紅燒肉隔三差五就要吃一次。

這天晚上下班回到家，孫先生吃過飯準備去洗澡，但是人剛站起來，突然感到一陣頭暈，隨即人就暈倒在地。

看到這個情況，他的妻子趕緊撥打120，將他送到醫院。送到急救室後，檢查發現孫先生大腦中的血液黏稠如粥，且大腦中一根動脈已經堵塞80%，經過3個多小時的搶救，最終還是沒能救回他的性命，非常令人遺憾。

透過孫先生這件事就能看出，紅燒肉雖然好吃，但是經常食用不僅會導致肥胖，對血管健康是非常不利的。

肥肉中含有大量脂肪，經常食用會使血液中脂質含量增多，增加血液黏稠的機率，促使甘油三酯、膽固醇升高，血液流速過慢代謝不及時，這些脂質微粒易沉澱在血管壁上，造成動脈粥樣硬化，加快血管堵塞。一旦血流將斑塊沖刷掉，斑塊透過頸動脈進入腦部血管，堵塞在哪個位置，就會對相應腦組織造成影響，嚴重時將會引發腦梗。

神經內科醫生：腦梗來臨前一個月，身體會有5種明顯變化，別忽視

1、眩暈——腦血管血流不暢時，椎基底動脈血氧缺少，會造成小腦、腦幹等神經功能受阻，進而造成眩暈情況。

2、咬舌頭——控制舌頭的舌咽神經出現異常後，通常就出現頻繁咬到舌頭，吞嚥異常，說話不流暢等情況。

3、視力下降——和普通視力下降不同，腦血管堵塞引起視力下降，往往是短時間內的，還會伴隨著眼前發黑、視物模糊等。

4、嘴歪眼斜——腦血管堵塞後，面部容易出現不協調，多數腦梗患者會出現嘴歪、眼斜、流口水的現象。

5、身體乏力——大腦供氧不足時，頭部容易出現缺氧現象，最直接的反應就是提不起精神，容易累，甚至經常睡不醒。

預防腦梗，從養護血管開始，這3個好習慣堅持做，手不麻頭不暈了。

首先，規範飲食習慣

血管健康對身體很重，尤其是中老年、肥胖、不愛運動的人，改掉不良生活作息，及時調理飲食習慣，少吃油膩的食物，適當增加粗糧、優質蛋白、蔬果等攝入量。

不僅如此，每餐七八分飽即可，現在人們食用的多是經過幾次加工的精糧，澱粉含量較多，米麵適量食用對降低血脂同樣很有效。

其次，適量補充降脂物質

出現血脂偏高，不僅僅需要飲食方面的調整，其實還可以補充一些有利於降低血脂的營養素，如丁西素就是不錯的選擇。

丁西素中富含麥芽硒、富硒蛋白，還搭配有茯苓、姬松茸等純天然降脂提取物，這些物質減少血液脂質有很好的幫助，可促進血脂穩定，提高血液迴圈效率。

有研究表明，丁西素有助於蛋白質的合成以及利用，降低血液磷酸酶的活性，很好的促使脂質分解，減少血管堵塞機率，降低動脈硬化風險。

除此之外，血管堵塞還和血管壁健康有關，這種營養素對於血管壁彈性恢復有很好積極作用，有助於改善血管內環境。

血脂偏高，或是有三高問題的人，可以在飯後嚼上2粒，幫助改善血管亞健康狀態，預防三高。

最後，定時體檢不能省

提到體檢不少人會很抗拒，認為自己身體沒有異常，花錢體檢就是在浪費錢，這種想法是非常不可取的，三高問題前期對人體造成的影響是比較小的，容易被人忽視，但是病症輕的時候是最容易控制的，且早期治療效果往往比病情嚴重時治療要好很多。建議年輕人（30歲以下）可以一年檢查一次，連續3年沒有異常可延至2年一次。上了年紀的人（50歲以上）最好每半年體檢一次。