婚姻的6大真相，越早明白越好

作者：海藍博士

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慈懷讀書（ID：

cihuairead）

再轟轟烈烈的愛情，

也抵不過婚姻裡雞零狗碎

親密關係可以滋養人，也可以讓人非常的痛苦。關鍵在於，如何化解矛盾，特別是生活細節的矛盾。

見招拆招，教你如何化干戈為玉帛：

1。 向對方表達感受和需要

2。 停下來，自我關懷

3。 看到自己一直未被滿足的需要，自給自足

4。 看到自己過度反應、背後的創傷，重新解讀

5。 看到並理解對方行為背後深層次的原因

6。 確定什麼對自己更重要，圍繞目標依次建立

什麼是最深厚的愛

深厚的愛，不是希望你節節高升，讓你做大做強；不是不顧及你的需求、壓力和感受，讓你努力、讓你堅持；不是當你停下腳步，就失望、指責。

深厚的愛，是從內心深處希望你健康、希望你快樂、希望你平安。

沒有人完全按照你的標準行動

生活中有很多這樣的人：心裡面有一個嚮往的生活框架或標準，甚至有一個清晰的畫面；然後用這個框架、標準或畫面去衡量現實生活中的人和事；當不符合心中所想就會很失望，很難過。

實際上，這個世上沒有人，就應該為你做什麼，也沒有人，會完全按照你的標準行動。如果一味地對他人提出要求，那你會常常失望和痛苦。

當我們執著在一個標準和一個畫面中時，我們感受愛的通道就是狹窄的，無法看到表達關心和愛有很多不同的方式。

背叛是讓合適的人進入我們生命的機會

被背叛是情愛關係中，最讓人難以承受的痛苦煎熬。也許希望他立即、馬上從地球上消失的心都有。因為我們認為他有意的傷害了我們，徹底地蔑視了我們的價值。

事實上，這是命運讓我們知道：哪些人適合我們，哪些人不適合我們的一種方式。不合適的人離開，適合的人有機會與我們相遇。

每一次的失望，都是兩個人知己知彼的機會。

每一次的誤判，每一次的失望，都是一個增加知己知彼能力的機會，也是增加智慧、力量和愛的機會。在反反覆覆的修煉中，期望和現實之間的距離會越來越短，嚮往的生活就會越來越近。

有一天，你會不再帶有很高期待，不再有刻板的標準，而是坦然面對和接納發生在生命中的一切，全然地體驗生活的所有色彩，生命就多了很多的自由和安然。

不要把生命浪費在辜負你的人身上

很多人看起來多情，實際上不知道自己究竟想要什麼。他自然會有屬於他的痛苦。

你最需要做的：不是把寶貴的時間和生命用在一個辜負你的人身上，你已經為他失去了昨天，不能連今天和明天一起獻上。

我們要學會做自己的情人

親愛的，把寶貴的時間和青春用在學會做自己的情人上。

當你能夠全心全意愛自己的時候，愛你的人就會自然出現，因為每個人都喜歡和一個自身富足的人在一起。

如果我們不懂得愛自己，給出去的愛，就可能是一種交換，也可能是高利貸。別人會感到不安、甚至逃離。愛自己才是基礎，愛滿自溢！

親愛的：

不要在飢渴中，不要在急切中，不要在匱乏中，不要在焦慮中尋找愛人。

因為在這種情況下，很可能找來的是傷害，不是愛。就像虛弱的動物，容易引來捕食者一樣。

平等互尊的伴侶，才會有恆久的幸福。

*注：配圖來自pexels

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人到中年，汗水淚水皆有滋味。

我們懂你忙裡忙外的辛勞，

疼惜你人前人後的付出。