為什麼說“飯前不訓子，睡前不訓妻”？老祖宗的話，其實很有道理

中國古代歷史悠久，文化源遠流長，在漫長的歲月中，古人為了讓後世的我們過上更好的生活，用自己的人生經歷總結出了不少的經驗雜談，並以俗語亦或者是諺語的形式表現出來，比如“飯前不訓子，睡前不訓妻”便是其中之一。那麼問題來了，這句話到底是什麼意思？有沒有道理呢？

倘若從字面上理解的話，這句話是對一家之主的勸告，希望他能夠不要在吃飯之前教訓自己的兒子，也不要在睡覺之前教訓自己的妻子。一個家庭在發展過程中，總是難免會有矛盾和爭吵的，但是為何古人會強調這兩個關鍵的時間點呢？其實也很好理解，這句話的前提為：人在接受批評的時候容易情緒低落，對後續要做的事情會起到消極的影響。

對於小孩子而言，他們正是長身體的時候，因此飲食對其是否能夠獲得一個健康的身體非常重要。正確健康的飲食是肯定能影響青少年發育的，既不能少吃也不能多吃，更不能不吃。而倘若我們在小孩子吃飯前教訓他的話，很容易讓他心情低落，胃口變小，從而討厭吃飯，這樣就影響孩子發育。倘若長期處於這樣的狀態的話，小孩子就無法獲取足夠的營養，從而對身體造成不好的影響，甚至長不高，或者小時候就患有一些腸胃病等等，不健康的問題。

對於妻子而言，一對夫妻的生活，自然是伴隨著甜蜜和爭吵的，而這也是正常的事情。但是，倘若發生爭吵的話，難免對人的情緒有很大的影響，而女子又是感性生物，容易因為一些小事情而陷入糾結之中，甚至即使在入睡之後，也無法擺脫自己想事情的狀態。因此，倘若一對夫妻在睡前發生爭吵的話，那麼妻子是很容易睡不著的，因為她可能在一直生悶氣，女人是最不能生氣的，因為女人生氣就很容易影響自己的容顏，自以為傲的美貌都沒了那她肯定就更傷心了。而人倘若一直處於失眠的狀態的話，很容易對生活和身體造成一定的影響。長此以往，甚至可能會有抑鬱的傾向，而兩個人的感情，也會受到巨大的影響。

所以為了保護家庭彼此的感情，儘量避免一些不必要的爭吵，一些爭吵可能會損害自己內心的心情或者對方的心情，這樣對誰都不好。其實倘若換一種角度而言的話，這句話是對家庭環境的總結。一個家庭在生活的過程中，總是會伴隨著磕磕碰碰，如此才能夠獲得更好的成長。而無論是做什麼事情，都需要掌控好做事的一些尺度和原則，才不會讓自己的行為，對家庭的未來發展造成不好的影響。而這句話，便是古人總結出來的，用於維持家庭和睦的言語，即使是對如今的我們而言，也是非常有用的。

參考資料：《中國民俗史》、《諺語大全》