當你不開心的時候,不要強迫自己開心

譚松韻曾經接受採訪的時候，說過這麼一段話。希望可以安慰到正在經歷痛苦的你。

“每個人要找到每個人的發洩方式，有時候我會很失落很脆弱。如果當你不開心，那就不要開心。只要你堅信，你是可愛的。”

這個世界上，每天都會有各種原因變得喪、變得難過、變得一蹶不振，但是，這都沒關係。

那些瞬間，其實就像是你人生的低谷期。如果它來到了，就好好的迎接它，等你想明白一切，再重新出發就行。

1。你其實，比你想象得要好

《這世界很好，但你也不差》一書中，有這麼一句話：

“你要清醒，那種追一個人追了很久的時代已經過去。現在是那種「成為更好的自己」的時代。到了這個年紀才明白，經歷的意義，並非用來定義你。而是用來指引你。因為有些路，一步都不能錯過。”

其實，這個世界每天都有人在各種平臺上抱怨自己的生活、家庭、事業、工作、愛情，甚至是他們自己，到底活得有多糟糕。

他們真的很糟糕麼？還是說，上天總是喜歡和他們開玩笑，才把他們的生活搞得一團糟？

其實，都不是。因為，不管是好的還是壞的，那都是你人生的一種經歷，是你需要去面對，去接受，去感悟的過程。

當你覺得一個人是不是太順利的時候，他只是擅長隱藏悲傷而已。他讓別人看到的自己，都是快樂的，痛苦的那些，他選擇自己承受。

這世界也許比你想象的更加糟糕，不過，這並不耽誤你成為更好的那個人。所以，不要忙於妄自菲薄。

你得相信，只要你從沒有放棄你自己，那麼，你總會比你想象的，要更加出色一點。而這一點點的積累，說不定在未知的若干年後，可以創造屬於你的奇蹟。

2。我們都在長大，都在失去

曾經有位朋友問過這樣一個問題：“為什麼我的生命中，總是會有一些我特別珍惜的人或物，在一點點離開我的生命？”

他想不通這件事，也不願意去想，所以，這一度令他無法接受世事無常，無法去面對，從而陷入苦痛之中。

而這世界上，其實每個人成長到一定的年紀，都要經歷擁有後失去的痛苦，他可能是你的家人或愛人，亦或者是你曾經珍惜的事物。

因為，很多事情總要保持守恆的定律。你不開心的那些年歲，也有人家正在迎接新生。所以，或許，你可以換個想法。

那些不得已離開你的人，只是去體驗一個新的故事了。而那些捨不得你的人，會成為星星，繼續守望你的成長。

所以，不要因為失去而悲傷，因為，有些選擇不在人，所以，我們能做的只有在長大、在失去、在努力、在接受，然後，再好好生活。

3。你總要為自己而活

在生活中，有些難過其實是大可不必的，比如，當你過多地替別人思考的時候。

因為，你要知道，有些人不值得你付出任何的東西，甚至包括你的情感，因為，他們學不會珍惜。

他們就像是雨後街邊的小草一樣，汲取你的能量滋養自我後，就忘記了你的存在，只留下你自己感傷。

所以說，有些時候，你或許應該學會一點自私。當然，這自私的意義在於，你要學會保護自己。

不是說所有的好心人，都會被好心人接納。因為，有些人早已經習慣了抱著惡意看待世界上的一切。

他們不會在乎你曾經為他們做了什麼，他們只在乎你能不能為他們提供免費的快樂而已。

而正是這些人，消耗了你的情感。讓你變得更加容易不快樂，而你這，又是何苦呢？

因此，對世界抱有善意可以，但是，不要對所有人都如此、畢竟，你總要學會為自己而活。

4。送給自己一縷星光

網上說：“無法重來的人生，請你盡情快樂。”

而我說：“若你實在承受不住苦痛，那麼，偶爾停下來也是很好的選擇。”

畢竟，沒有人可以規定別人的人生。也沒有人經歷過那些傷害你的苦痛。

所以，對你自己寬容一點，只要你平安健康度過一生，那麼剩下的一切，都可以成為擦傷。

以上，祝您好夢，晚安。