挑戰不自信的自己,從真正認識自己開始

此刻執筆寫文,對於我來說確實是件不容易的事情,這幾年以來幾乎都不再去用筆寫文章了。要把自己的現狀寫下來我內心是有一種牴觸的,不願意分享自己,也許只是不願去面對自己曾經一地雞毛的生活。可是,如果一直逃避,那麼問題將永遠存在,事實不會因為我的逃避就得到解決。因此,我下定決心要突破自己,並面對自己,寫下今天這篇學習與改變的感悟。

挑戰不自信的自己,從真正認識自己開始

我之前的生活狀況到底是怎樣的呢?自從2019年從公司離職後,我的內心一直是處於迷茫的一種狀態。像“裸辭”這樣的行為,可能對於其他人說要考慮再三,而我幾乎就是腦子一熱做出來的事情,原因很簡單,就是是看不慣公司太多的事情。也許你會認為這是個性,但實際上的情商不夠的表現。

看不慣就想改變,難道是我狹義當道?用母親的話來說,我這性格應該在古代是俠女風範,呵呵,我只想說事實上是我們沒有接受真實的自己!因為人想改變環境是很難的,你看不慣的,正是你需要去磨鍊的。人有很多面,問題也有很多面,你看到的事物是怎樣的,關鍵在於你站在哪個角度!

挑戰不自信的自己,從真正認識自己開始

一直持續了2年的自由職業(直銷),太大的行業跨度和必須的社交成了我最大的障礙,往前一步是被拒絕,往後一步是失落,向左一步是經濟壓力,向右一步是挫敗感。我似乎站在了一個四通八達的路口,卻又寸步難行,我該何去何從?

上班的時候我渴望自己創業做事業,可是辭職後真正靜下來的時候卻又不知道該做什麼,一方面習慣了上班時的兩點一線生活,另一方面又不滿足於燃燒了自己的青春來點亮別人的前程。如果這個矛盾的心理不得到解決,我將無所適從,不知道自己在夢裡掙扎了多久,徘徊了多少次?但只要不敢去面對真實的自己,就只能生活依舊~於是乎很順其自然的當起了家庭主婦,迫於無耐的接受了居家相夫教子的生活,悄無聲息的就有了臃腫的身形……

起初我並不知道我具體需要改變什麼。只知道自己很迷茫,希望我能遇到一枚良師益友,總能在我失意時給我指引方向。

挑戰不自信的自己,從真正認識自己開始

要改變我的現狀,首先需要對自己狀況進行抽絲剝繭、理清頭緒。在每一節的課程裡以及一對一的溝透過程中,總是能夠得到一點點啟發,然後開始反思。比如:我的認知當中自己是什麼樣子?【對自己狹隘的看法、片面的認識、總是否定自己、不接納有缺點的自己】,我目前的思維方式是怎樣的?以及如何來轉變?【只看到事物的一面、消極、悲觀,缺乏逆向思維和發散思維,要從多個角度看待生活,看整體的自己而不只看區域性】,我是否具有潛能,以及如何挖掘【自己有很大的潛能,只不過被眼前的困難和挫折遮擋住了視線。逐步開始認可自己的價值感,發揮自己的特長、記錄自己的生活,發現微小的細節】,接受不完美的自己【人的改變從心態開始,心態變了生活就變了。每個人都不是完美的,一切都是為了最美好而準備的】。

挑戰不自信的自己,從真正認識自己開始

一切的根源就是我們自己,做什麼樣的選擇、過什麼樣的生活、接觸什麼樣的人、有什麼樣的目標?都看你現在在做什麼,決定未來的不是過去,而是現在。正如我們每個人的個性當中都有很多面,那你能與你的哪一面去進行交談、去溝通?將影響著你採取什麼樣的行為,及得到什麼樣的結果。

這段時間,我不斷的試著與自己和解……因為我知道欲速則不達,並不是因為我內心著急,就可以改變的快!知識要積累的紮實,最根本的是能夠應用到生活當中,把學到的東西應用並輸出,才會獲得成就感,才不至於半途而廢。

我開始慢慢的接受現在自己的這種狀態,那就讓自己放慢腳步,一邊學習一邊輸出並應用。要改變自己,必須要了解自己,如果你只是靠感覺,而不瞭解自己有著怎樣的心態、怎麼樣錯誤的認知、怎樣單調的思維方式、怎樣不合理的信念,那麼你的改變就只是”看起來很努力,也很容易半途而廢。

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