面對困難的時候,害怕只是其中一種選擇

感受深呼吸的美麗美好的呼吸可以產生純淨作用。而心靈，精神，目的的純淨就形成了健康的基礎。有非常多的事情依賴健康，像美好的事情，快樂的時刻，自我創造的生命都是。美好的深呼吸能讓你抓住每一個時刻主要的生命力量。？？？

易事、苦事、難事、好事、窩囊事，凡事皆能裝心中，一絲不苟地去辦。易事認真辦，苦事用力辦，難事用心辦，好事朝更好的方向去辦，窩囊事要理智地去辦。認認真真，踏踏實實，勤勤懇懇地做好每一件事，不因其易而輕視，不因其苦而放棄，不因其難而退縮，不因有功而自傲，也不因無過而自喜。

讓快樂屬於自己稱得上最快樂的人，是那些知道他們的快樂就是他們自己的快樂，而不是他們的父親，老闆或是某個朋友的，更不是年挨個在電視節目裡所出現的重要人物或明星的。有人隨時隨地的快樂嗎所謂“快樂的人”，並不是那些不會遭遇挫折，厄運的人，或者是那種永遠以負面為體的極度樂觀者。

？？？？面對困難的時候，害怕只是其中一種選擇。？？？？

勇於嘗試新的經驗如果你一直將你的快樂建築在熟悉，安全，老套的模式裡，年復一年，你會發現生活所給你的快樂越來越少。只要不斷地勇於嘗試新的做法，你就會有更多的機會從生活的目標，不熟悉的事物中得到樂趣。？？？？

生活中，我們往往見到有人樂觀，有人悲觀。為何會這樣？其實，外在的世界並沒有什麼不同，只是個人內在的處世態度不同罷了。人們眼睛見到的，往往並非事物的全貌，只看見自己想尋求的東西。樂觀者和悲觀者各自尋求的東西不同，因而對同樣的事物，就採取了兩種不同的態度。

相信自己，正視開端：任何大的成功，都是從小事一點一滴累積而來的。沒有做不到的事，只有不肯做的人。想想你曾經歷過的失敗，當時的你真的用盡全力試過各種辦法了嗎？困難不會是成功的障礙，只有你自己才可能是一個最大的絆腳石。？？？？