咳嗽不舒服?檢查說有點慢性咽炎要怎麼調理啊!專家告訴各位答案

關於慢性咽炎，由於我們每一個人的身體狀況、發病的原因以及病情的程度都是不一樣的，所以慢性咽炎在每一個人的身上表現出來的症狀也都是不同的。

有的人會覺得“咽痛”，大多數在喝水或者是進食的時候可以稍作減輕；有的人咽喉有異物感，但是異物就好像是在咽部滑來滑去，位置不是那麼的固定；

有的人頻繁乾咳清嗓，有的人則是經常咳嗽咳痰，有人經常會覺得咽癢、頸部有一定的緊縮感，穿不了高領衣，有的人則是覺得咽部如放火，灼熱感、梗阻感難消。

慢性咽炎比較的頑固，主要是由急性反覆治療不徹底所導致的。以中老人比較的多見，治療加長期調護才可以進行治癒。

調護的相關措施，

1、減少對咽喉的剌激、忌食辛辣、油膩、生冷。所處的環境一定要清潔無汙染，無剌激，少去公眾場合。

2、保持口腔的清潔、衛生：經常要用淡鹽水來進行漱口。

3、平時的時候一定要注意保護咽喉：避免過多用聲講話，注意多休息，多飲白開水。

飲食的營養：

1、多吃一些含有比較豐富的膠原蛋白食物：比如：豬皮、蹄筋、豆類以及海產品等，有利於損傷部位的修復。

2、多吃潤燥生津的食物：比如：梨、藕、百合、蜂蜜、沙參以及麥冬等都有利於保健的功效。

3、多食富含維生素的食物：比如：瘦肉、魚、新鮮的水果以及奶類。

4、少吃或者不吃煎炸，辛辣剌激性強，臘制等相關的食物：比如：油條、大蒜、炒貨以及臘肉等。

5、低鹽類的飲食，多飲白開水。

還有就是咽炎真的是十分常見，因為咽喉是飲食物進入我們人體胃腸道的一道門戶，透過口腔和呼吸道與外界相互聯通，這也是阻擋病原體入侵我們人體的一個重要門戶。

此處含有非常豐富的淋巴組織，它們聚整合團狀，其實也就是我們經常所說的“扁桃體“了。主要還是由於咽部結構比較的複雜，而且直接與食物進行接觸，所以食物的殘渣、細菌等相關的異物非常容易在咽部進行停留、繁殖並且從而導致炎症的發生。

慢性咽炎其實就是炎症的一種，而其主要的表現為咽部乾燥，有一定的灼熱感，咽喉疼痛，吞嚥疼痛比較的明顯，咽部充血腫脹等相關的症狀。

慢性咽炎的五大特點：病程比較的長、治療效果也比較的欠佳；症狀比較的頑固、輕重不一；因人、因時間而不同；症狀也是多樣化的、同一人可以有多種的症狀；患者的心理負擔也比較的大。

中醫的治療藥膳：

1、甘蔗絲瓜汁粥：生絲瓜，新鮮甘蔗各適量，榨汁，粳米一兩煮粥，可以將米煮半熟後倒入上汁，再文火煮成粥，即可進行飲用。

2、糖漬海帶：水發海帶一斤，白糖半斤左右。可以將海帶給漂洗乾淨切絲，放入鍋內加水進行煮熟，撈出，放入器拌入白糖醃漬一天。食用每日2次，每次一兩左右。

3、半枝蓮治慢性咽炎，半枝蓮六十克，當茶用開水沖泡進行飲用。（清熱解毒，化瘀止血）。

4、石榴治慢性咽炎，石榴二個，取石榴肉給搗爛，用開水進行沖泡，涼後含口十分鐘左右，再服，每天多次。

5、荸薺治療慢性咽炎，可以將荸薺給洗淨去皮切碎，用消毒過紗布絞汁，不定時的進行冷飲，（清熱解毒，生津止渴）。

6、百合生地粥，生地30克左右，百合，粳米各50克左右。先將生地煎汁去渣留鍋內，再加入百合，粳米加水慢熬至粥，下少量的白糖，調勻，分2次空腹飲用。

7、百部治慢性咽炎，百部一斤，蜂蜜要適量，將百部煎水三次，取汁進行濃縮，加蜂蜜收膏。每日3次，每次一湯匙，開水送服。

最後給各位慢性咽炎患者的4個建議：

1、對於講話疲勞所導致的咽部不適患者：日常可以多練習一下發聲。慢深吸氣、慢呼吸說話，減慢自己的語速，減少咽部粘膜、肌肉疲勞，改善自己咽部的症狀。

2、生津潤喉緩解咽部不適：冷白開水對緩解咽乾舌燥的作用其實不大，可以用溫熱水，或者是羅漢果、陳皮沖水來緩解相關的症狀。

3、藥物緩解：咽喉區域性用藥有含片、含漱液、噴喉等，但是不建議經常含喉片，更加不能當成“口香糖”天天食用。

4、抗生素治療是不可取的：由於慢性咽炎不是細菌的感染，因此使用抗生素治療慢性咽炎不可取的。