95後網店老闆娘堅持健身,為自家泳衣做代言,展現凹凸好身材
導語:每年夏天,相信幾乎沒有哪個女孩不想穿著漂亮的泳衣和比基尼去海灘或游泳池度假!最近不小心刷到一組酷酷性感的泳裝照,眼睛一亮……
E罩杯澎湃的上圍、緊緻的腰線、筆直修長的雙腿、圓潤飽滿的臀部一覽無餘……讓人享受一場視覺盛宴。
經過一番挖掘,我終於找到了這組性感照片的主人——一位名叫Yebin的25歲韓國女士。她不僅擁有自己的泳裝網店;她也是人氣博主和健身模特,粉絲群接近60w!
看到縱觀葉斌的日常社交生活,大部分的照片都是在展現自家的泳衣,——尤其是比基尼,因為泳衣多身材的要求比較的大,因為布料比較的少,很容易把身材的缺點暴露,因此對身材的考驗非常的嚴格
在面料上不是很顯眼,特別容易把自己的缺點放大。身體曲線的考驗不言而喻……
但不管是什麼風格,什麼風格,Yebin都能輕鬆駕馭——時而嫵媚火辣,時而清純甜美……
衣架體+天真可人的臉龐,難怪這樣的老闆娘親自代言代言,難怪生意這麼紅火……
日常生活中,葉斌穿著貼身的臀裙,端莊溫婉,恰到好處的性感。走在街上,一個顛簸的背影能吸引300%的回頭率!
就連穿簡單的白大褂和牛仔褲也太美了!
再好的先天條件,如果沒有長期的自律和汗水,也不可能保持這樣勻稱、強壯、曲線飽滿的完美身材!
早在上大學的時候,葉斌就有了運動塑造的意識。走進健身房,在專業教練的指導下使用器械進行力量訓練。
運動時不要刻意追求重負荷或突出的訓練痕跡。關鍵是掌握要領,找到合適的用力感覺,收緊身體線條,同時讓肌肉更飽滿更時尚!
即使下班後,每天的節奏加快,生活更忙碌,Yebin仍然保持每週至少3次的頻率。這也成為了她釋放壓力、保持飽腹感的最佳方式!
週末和節假日,也喜歡出去郊遊、遠足或慢跑。在享受明媚的陽光和自然風光的同時,您還完成了有氧運動,可以更好地保護您的身心處於積極快樂的狀態!
就算工作後,日常節奏加快、生活更為忙碌,Yebin依舊維持著每週至少健身3次的頻率。這也成了她釋放壓力、保持充沛狀態的最佳途徑!
到了週末假期,Yebin還喜歡去戶外郊遊遠足、或是跑跑步。在享受燦爛陽光、自然景緻的同時,也完成了有氧運動,能更好地保障身心積極、愉悅的狀態!
除了運動和健身,為了保持好身材,葉斌一直遵循健康均衡飲食的原則,注重清淡營養的天然食物,從不節食減肥或餓著肚子……
身高165cm的葉斌透過運動和飲食長期保持110kg的體重。瘦區薄,肉區多肉;全身沒有一絲多餘的脂肪,也沒有傳統的亞洲女孩那麼瘦!
她最喜歡的運動就是瑜伽運動
雖然她在接觸瑜伽時沒有任何運動基礎,但困難永遠無法阻止那些想要前進的人。她從零開始學習瑜伽,並不急於求成,而是慢慢提高了自己的力量和柔韌性。
事實證明,她的選擇是正確的。自從接觸瑜伽後,她逐漸恢復了往日的活力,所以即使從0開始學瑜伽很辛苦,她也沒有放棄。
最誇張的時候,她一天可以練6個小時。以如此認真專注的態度,她已經能夠在短短六個月內完成各種高難度的瑜伽動作。
為了提高肌肉力量,她還開始了科學的力量訓練
偶爾,他會練習拳擊,以更大程度的釋放生活壓力,鍛鍊身體的敏捷性。經過長期訓練,她的肌肉線條清晰優美,曲線恰到好處!
雖然沒能成為她小時候夢寐以求的“女王”,但她透過瑜伽找到了新的人生目標,併成功走出了低谷。與其繼續頹廢,不如往前走。這就是體育能給大家帶來的幸福。
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