“它”是南方人的最愛,每天喝1杯,潤肺止咳,嗓子更清爽!
“它”是南方人的最愛,每天喝1杯,潤肺止咳,嗓子更清爽!最近的天氣總是時好時壞的,一會兒下雪一會兒晴天,在這個季節是最容易感冒的,因為人們總是不斷的更換衣服。我們家人最近都有多多少少咳嗽的現象,別看不起眼的咳嗽,咳起來是讓人很難受的。比如我是咳嗽最厲害的一個,不僅咳嗽,還流鼻涕,感覺全身沒有力氣,特別害怕傳染給家裡的小孩子。
老媽擔心我的咳嗽越來越厲害,這樣就會得不償失了。於是老媽就給我說了一個方法,老媽給我推薦的“天然止咳王”,其實老媽只是給我熬了一種水,它是利用蘋果和柚子榨成的果汁。讓我每天喝1杯,堅持飲用幾天,咳嗽和流鼻涕明顯得好了很多。我相信,只要我再堅持飲用,就會徹底好起來。
而且這個方法也是非常簡單的,效果特別不錯,不僅可以潤肺止咳,而且嗓子也會更加清爽了,然而“它”卻是南方人的最愛。今天給大家推薦一款蘋果柚子汁,蘋果屬於清脆可口,汁水充足,香甜可口,蘋果富含的維生素和果酸是非常豐富的。蘋果可以補充我們身體裡面沒有的有機物質,多吃蘋果可以提高我們的免疫力。
現在正是吃柚子的季節,雖然柚子吃起來有一點苦澀,但它的降火效果是非常棒的。冬天吃柚子吃柚子潤肺止咳,有效的滋養面板,總之多吃水果,可以讓我們的面板變得水水的。現在呢我就將蘋果柚子汁的方法給大家簡單介紹下。我們需要準備新鮮的蘋果和柚子果肉,先把蘋果洗乾淨,然後去掉果核,切成小塊作為備用。
然後再將柚子果肉撕成小瓣,張蘋果,肉和柚子果肉放在一起榨汁,同時還可以放入一些冰糖,倒入適量的溫水。最後按下榨汁鍵,大概十分鐘就好了。最後利用工具過濾一下就OK了。我們都知道南方人和北方人的飲食生活是不一樣的,南方人是很注重養生的,而蘋果柚子汁是南方人的最愛,每天堅持喝一杯,潤肺止咳,嗓子更清爽,減少生病的現象哦!圖片來源於網路,如有侵權請聯絡刪除,謝謝!
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