家長注意;寶寶這幾種睡覺“姿勢”,是寶寶脾胃亮起了警示燈
大多數的新手寶媽們帶孩子沒有經驗,迷迷糊糊不斷探索。孩子還小,也不會說話,不能有直接把自己的意思說給媽媽聽,只能透過一些“小動作”來暗示家長們“我出問題了,快來幫幫我”。
以下是幾個小竅門,寶寶腸胃不好的“暗示”,父母不要混淆了!
1、蹬被子、抱著肚子“趴睡”。一般這種情況下,每個寶寶都有提高自己喜歡的睡姿,熟睡之後就基本不會再動了。如果寶寶出現難哄睡,經常進行翻身,踢被子,最後趴著睡的情況。家長們要注意,寶寶已經不是不困,很可能是由於寶寶吃多了沒消化掉,導致寶寶肚子脹身體難受。因此不建議家長們在睡前給孩子吃太多晚餐!尤其是零食!
2。睡覺出汗。在天氣不熱,衣服厚度合適,身體不難受的前提下,寶寶剛睡著很快就開始出汗了,是盜汗的表現,說明寶寶脾胃有問題,家長注意!
3,磨牙,說夢話,半睡半醒。胃不和就是臥不安,脾胃不適,吃東西不能消化,積累食物的情況下,寶寶睡不著。會有磨牙、說夢話、半睜著眼睛似睡不著、容易醒來、突然哭泣。
4,特別是口臭,寶寶口臭的原因有兩個,一個是口腔問題。另一個是胃腸道問題。如果你的寶寶睡眠中醒來,嘴角帶著白茬,湊近嘴巴會聞到了明顯的酸味,這是脾胃虛弱的訊號。
如何進行調理寶寶脾胃不和?
1,避免進食過冷的食物:孩子的胃很脆弱,容易受到刺激,過冷或辛辣的食物可引起刺激,影響消化,增加胃的負擔。
2、少吃生瓜果:瓜果駐溼,加重患者體內溼氣,因此儘量烹飪後再食用。
3常吃健脾的食物,如;山藥,茯苓,紅棗,白扁豆,薏米,陳皮,炒雞內金等,這些食物可以做成茯苓餅,紅棗山藥粥等。
如果寶寶有以上症狀,父母應該給孩子補脾胃!平時要調理好孩子的飲食習慣,避免生冷瓜果,多吃健脾食物。適當的運動,保持好的心情,孩子的脾胃會越來越好。
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