91歲血管科專家呼籲停止食用,比肥肉還傷血管,許多人還使勁往家裡帶,長點心吧
家住深圳的潘先生今年35歲,家裡有幾棟樓收租,所以平時基本啥都不用幹,安逸得很。由於潘先生喜歡喝奶茶,於是就在自家的店鋪裡開個奶茶店,一方面能自己做奶茶喝,另一方面還能夠找點事情做,不至於每天無所事事的。
奶茶店開起來後,潘先生也沒有投入太多的心思,僱了2個員工後,就沒怎麼管了,想喝奶茶的時候就去店裡坐一坐,喝上2杯奶茶。就這樣又過去了一段時間,潘先生還是老樣子,每天基本上都是吃飽了,打麻將,打累了就睡覺。
但最近潘先生感覺自己好像跟以前不太一樣了,開始經常有頭暈頭痛、手腳麻木無力、白天乏力犯困等現象發生。剛開始潘先生以為是最近自己熬夜打麻將太多了,就沒有在意,但在後來一次打麻將的時候摸了一把好牌,正激動的時候,直接暈倒了過去,怎麼叫都叫不醒,牌友見狀便連忙叫了救護車。
到醫院進行了檢查後,潘先生確診了急性腦梗,好在送來得早,做了溶栓手術後,就沒有什麼大礙了。醫生對潘先生進行文章後,發現他是有高血脂病史的,而且平時的飲食也是一大隱患,對血液血管的健康是很不利的。
91歲血管科專家呼籲停止食用,比肥肉還傷血管,
許多人還
使勁往家裡帶
,
長點心吧
1、
豬大腸
潘先生是很喜歡吃豬下水的,最愛的就是擼豬大腸了。但豬大腸這類食物膽固醇含量是很高的,長期食用會升高人體的膽固醇含量,從而使得血脂水平升高,留下腦梗的隱患。
2
、
奶茶
潘先生喜歡的奶茶等甜食,如果食用太多,攝入過多的糖分,那麼多餘的糖分就會轉化為脂質,漸漸地就會升高血脂水平。
3
、
烤串炸串
這類食物也是潘先生愛吃的,但烤串和炸串中也是有很多油脂的,如果吃太多的話,也會導致脂肪攝入過量,最終使得血脂水平升高。
上述的這3種食物,就是比較常見能夠升高血脂的食物,而且很早之前,91歲血管科專家陳院士就呼籲高血脂的人群,甚至是普通的人群,要儘量少吃這些食物了,因為對心腦血管實在是太不健康了。
血管科醫生指出:堅持做到這2點,或可穩定血脂水平,消除腦梗隱患
1、主動養護血液血管
在查出高血脂症後,千萬不能因為症狀不痛不癢而輕視它,否則長期如此是會留下腦梗的隱患的。正確的做法是,及時並堅持地去養護血液血管,有必要的時候可以選擇藥物調理,而營養的補充也是很重要的,一般很多人會選擇補充一種口服液,來輔助調養血液血管。
這是因為,該口服液中富含有血液血管所需要的營養物質,比如氨基酸、枸杞肽糖、銀耳多糖以及檸檬酸等,幫助提高血液中的血清溶血素水平,控制血脂水平,同時疏通血管,有效消除腦梗的隱患。
2、養成健康的好習慣
在查出高血脂後,就不能跟以前一樣了,更加需要去注意生活中的一些細節,比如要注意堅持運動,保持清淡飲食,多喝水,早睡早起等,都是對養護心腦血管有幫助的。
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