缺鈣的寶寶, 睡覺時身體會發出四個訊號, 常被寶媽誤認為不安分
現在大部分家庭的生活條件都改善了不少,加上對孩子也更加重視,家長們不太會擔心孩子有營養方面的問題。但孩子成長過程中對鈣的需求量大,稍不注意,孩子可能就缺鈣了。
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小朱家的孩子平時比較頑皮,有時候還會故意搗蛋,對此,小朱已經是見怪不怪了。最近,小朱發現孩子走路的時候姿勢有點奇怪,睡覺的時候腿會突然抽搐一下驚醒,叮囑了幾次讓孩子好好走路好好睡覺,孩子也沒聽進去。
想起之前孩子也曾做出怪異的動作來吸引人的注意力,小朱也就沒放在心上了。
一天朋友來家裡做客,看見孩子走路在姿勢有些奇怪,小朱表示,別理他,他最近睡覺也不老實,他就是故意的,你越搭理他他反而更來勁兒。但朋友觀察了一會兒後卻說,孩子不像是故意做出這樣的動作的,
他應該是缺鈣了,而且可能已經比較嚴重了。
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小朱這才意識到了問題的嚴重性,帶著孩子去做完了檢查,果然得到了孩子缺鈣的結果。在醫生的建議下,小朱開始給孩子
補鈣
,
慢慢地孩子走路的姿勢才慢慢得以恢復,睡覺也踏實了很多。
孩子很多動作和表現其實都是對身心狀態的一個反映,但並非每個家長都是兒童學家,不能及時準確地捕捉到孩子釋放出來的每一個訊號。如果孩子有了以下四個表現,家長別急著教訓孩子,很可能是孩子缺鈣了。
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孩子睡覺這幾種表現常被寶媽誤認不安分,其實缺鈣才是元兇
孩子不像成年人有心事,睡起覺來往往是睡得又快又沉。但也有的孩子睡覺特別不老實,經常踢被子,喜歡亂動,很容易就醒了,有時候一晚上會醒好幾次。這樣的
睡眠
狀態對於孩子來說是很反常的,往往就是缺鈣的訊號。
孩子本身就在長身體,此時有了缺鈣的問題,
他們的骨骼首先會抗議
。因此,他們可能會呈現出O型腿和X型腿這樣不正常的腿型,就連睡覺的時候腿的姿勢都十分奇怪,小腿呈現出外翻的樣子,或者看起來兩隻腳長度不一樣。因此,
即便睡著以後腿的姿勢千奇百怪,不一定是孩子睡覺不安分愛亂動,也可能是孩子的腿型發生了問題。
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孩子睡著了以後,家長就怕孩子踢被子後著涼,但有的寶媽卻會發現孩
子睡著以後特別容易出汗
,即便天氣不是很熱,衣服和被子也不是很厚,孩子還是出了一身汗,好像在睡夢中還劇烈運動了一樣。這其實就是俗稱的“盜汗”,而孩子之所以出這麼多汗,不一定代表他們熱了,而是身體缺鈣了。
有時候孩子正睡得香呢,
身體會突然地抽搐一下,
尤其是手腳的部位,嚴重的時候孩子還會驚醒,很多朋友在長身體的時候都有過這樣的經歷。都說長身體是先長腿先長胳膊,其實說的是腿部和胳膊處的骨骼會率先變長,在這個過程中,對鈣的消耗非常大,所以才會在睡著的時候有抽搐的情況。
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鈣雖然只佔到了人體總質量的1。5%-2%,
但因為它是構成骨骼、牙齒和肌肉的重要組織部分,因此,對於孩子的身體發育十分重要。
但目前我國有13%-30%左右的嬰幼兒處於缺鈣狀態中,缺鈣問題應該得到家長們更多的重視。
孩子缺鈣易導致3大問題,很多東西不可逆,家長別害了孩子
人體含鈣量最高的部分應該就是牙齒和骨骼了,尤其是在飛速成長的兒童時期,這兩個部位對鈣的需求非常大。因此,孩子如果有缺鈣的問題,那麼孩子容易出現發育緩慢,腿部變形、佝僂以及牙齒健康問題。
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除了骨骼和牙齒以外,孩子的大腦的運轉和發育也需要鈣的支撐。
孩子一旦缺鈣,孩子可能就會出現反應遲鈍,學習能力差的問題,尤其是嬰幼兒,他們可能還會無意識的搖頭晃腦。
這樣的孩子容易給人一種比較呆滯的感覺,
比如學說話和學走路都比較慢,上學時注意力總是難以集中。
俗話說牽一髮而動全身,身體是個很智慧的系統,缺鈣給孩子帶來的影響是全身性的。除了以上兩個明顯的問題,孩子可能還會因為低鈣性痙攣出現易發溼疹和痙攣的問題,同時給人一種呆滯反應慢的感覺等。
對於今天來說,給孩子補鈣是一件相對簡單的事情,
除了食物中肉蛋奶和豆製品這樣易獲得的食物,還能選擇直接吃鈣片補鈣。
因此,相比於補鈣的方式,更重要的是家長要有這個意識,能及時發現孩子缺鈣的表現,或者提前給孩子補充一些鈣。
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